Форум > Архив "Просто трёп" > Апрель 2013 года > Давайте вечер что ли |
Давайте вечер что ли
все равно страницу перевернули
elesha2112 © (25.04.2013 17:04)
Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 17:04)
а че так такого ?
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
строгий дядя Дюкан не разрешает..)
Maileen © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Maileen © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
дадада))))
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
а я так и не поняла в чем там кармический смысл
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
кармический смысл чего?)))
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
диеты дюкана)
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
как и у всех. похудеть))) и чтобы потом не толстеть)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я имею в виду что есть что не есть и тп
как то там все запутанно
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
белковая, низкоуглеводная диета. жира минимум. углеводов минимум. Много белка.
Мне там было все понятно. в отличии от мантеньяка, которого я так и не поняла.
Похуделось мне нормально. Хотя по началу и тяжко было ,но мне,как человеку не привыкшему к диетам, ясен пень, что было тяжело)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
не оч поняла про мало жира
с углевоами то все понятно- это и так ясно что чем их меньше-тем лучше
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
молочка обезжиренная. Мясо постное. жиры нельзя. Даже раст.масло.
тольк орыбу. рыбу любую можно.
в белковые дни углеводов почти нет. Овощи нельзя.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
молочку я не ем
ряженки обезжиренной ни разу в жизни не видела
постное мясо это что? говядина?
и если не есть овощи то что же есть тогда? и как потом какать?
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
говядина ,курятина, любые морепродукты.
молочка: йогурт 0,1%, творог 0,1% ,молоко такое же.
Яйца можно. Белков хоть тыщу, желтков два в день.
Обязательно отруби.
там несколько этапов. первый несколько дней - только белки.ю а потом длинный этап: чередование. чередование белковых дней и белково-углеводными. в белковые понятно, в углеводные белок + овощи не крахмалисты.е огурцы, редис, любая капуста. грибы.
свеклу нельзя, морковку по чуть чуть.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
понятно
мне не подходит вообще видимо оно
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Возможно. Диета дело такое, индивидульное.
Я на нее от отчаянья села ,надо было срочно худеть.
А тут Килька довольная ею. ну я и присела. не жалею.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
мне из этой диеты почти ничего нельзя
и че есть тогда?
говядину с рыбой что ли?
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Тогда другая нужна. Там монтиньяк, или "минус 60" или еще что.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
спорт мне нужен
и тогда не нужна никакая диета
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Спорт везде нужен. Но таки на спорте не так быстро худеется, мне кажется. или заниматься надо интенсивно очень.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
интенсивно да
вот Марусю сдам бабушкам начну опять ходить
- кардио по 1.5 часа пять раз в неделю
плюс силовые два раза в неделю
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
а я так и не решила вопрос со спортзалом. Тут отговрили практически. А других вариантов нет. Кроме просто гулять.
Надежда на дочь ,которая все-таки вытянет меня в зал.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
почему отговорили?
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
45 минут добираться до зала ,мол ,слишком долго. на фиг тебе надо. Не выдержишь .бросишь. Тем более я на эллипс только хочу, мол ,ради элипса вообще глупо. Ну и я как-то снова в сомнениях. а ближе нету ничего.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
ну вот у меня тоже неудобно счас да
но я все равно пойду
и таки да-ради эллипса
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
тут еще фигня, что договор сразу на год. И если что, то платить год и платить.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
аналогично
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
дочь горит желанием. говорит.что пойдет одна или со мной)))) а я менжуюсь)))
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
отруби наверное спасают
похоже на кремлевскую диету
но на ней я вообще не худела
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
смотря какие
с ржаными нужно пить как лошадь
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Там и пит ьнадо, да. кАк лошадь. Я на дюкане очень много пью жидкости.ю как верблюд))))) И отруби кушаю)))))
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
вообще не представляю , как это можно есть по доброй воле
а пью я и без них как лошадь
elesha2112 © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
во первых ,им можно в творожок забахать. во-вторых ,я на них лепешку делаю. хлеб-то нельз. А лепешка получается очень даже вкусная)
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
тюююююююююююююююююю
не навсегда же ))))))))
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Но по моим прикидкам, мейлин еще должна быть на нем))) третья фаза)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
да да.. но я его подогнула полностью под себя..) если ты помнишь я и первую то фазу точно не держала..)
Maileen © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Maileen © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я решила ее мужественно сделат ькак положено. С небоьшим попущением в сторону ложки фруктозы к кофе утром.
Остальное буду соблюдать максимально)))) в августе перейду постепенно на нормальный рацион. хотя вряд ли он у меня уже будет прежним) привычки меняются на глазах)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
вот спасибо) а то что-то он мне вспомнился, а рецепт не нашла
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я немножко не так делаю,но у нее обычно все вкусно ))))))
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
а ты как? что-то меня смущает стакан бульона
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
в мясо то потом ?? не, это как раз правильно
я тесто делаю на сметане масле и соде
ну там соль и чуть сахара надо таки
а мясо и лук обжариваю слегка ДО того
а картошку надо вымочить от крахмала
а то все слипнецца потом
ну и внутрь надо масла положить в начинку
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
приползла со всех съемок, устала как сивка, надо еще две статьи выродить
уууууу
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
ночь на дворе
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
угу) но надо работать - в воскр. я уезжаю, так что сейчас просто аврально надо все сделать
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
удачи! чтоб быстро и легко!
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
псыб)
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
псыб)
Горгона © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Горгона © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
как же я ухоидакалась ((((( наскакалась по стулям, коленка бастует... полы остались не мытые, завтра с утра... но окна все осилила и шторы все глаженые висят на своих местах ( хуже хем глажка штор, может быть только глажка штор) ... и шпину клинит с легонца
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
оспади! и ты туда же! вот тебе неймется то!
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я ж утром объяснила, потом времени не будет... в воскресенье девченки приедут, на следующей неделе я живу в роддоме, потом вы прибудете, хоть немного надо в божеский вид жилиз=ще привести)
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
"ну что поделать-все к вам хотят" (С)
так я к тебе еду а не на твои шторы глядеть)
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
ну в чистом то доме и чай гонять и мартиничать или ликерничать куда прижатнее))))
да не, у меня аллергия на грязные окна... каждую весну так, я не могу, пвадаю в депресняк... поэтому при первой возможности хватаюсь за помывку окон)))) ну а это всегда влечет за собой и генеральную уборку...
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Наверное, если бы ты зашла в ту малосемейку, где мы потом жили, когда свет солнечный бил в 5 лет не мытое окно.у тебя бы случилась кома. я почти в нее впала от вида окна.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
у нас на работе за окнами стеклянные как жалюзи, которые то открываются, то закрываютая... грязные ужас какие сейчас, так я стараюсь в окно не смотреть, особенно если погода солнечная и я вижу гряное стекло , мне реально худо становится, вот такие тараканы в башке (
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
мы точно родственники угу
потому что когда я говорю фразу что нудно помть окна, Олег говорит фразу что на шкаф он не полезет))))))))))))))
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
елки. зачем на шкаф?)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
от ты Виня срау видно!
потому что если чистые окна
то нао постирать занавески
если чистые занавески
надо протереть люстру
если чистая люстра
надо протереть на шкафах
и тп)
получается большая генеральная уборка)))))))))))
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
мляка))) у меня нет такой связи. Окна сами по себе. люстра сама по себе. Шкафы тем более живут своей жизнью)))))
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
а я не могу чуть чуть)) если я начала.... то КАПЕЦ)
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
вот та же фигня.. я или ничего не делаю, или если уж взялась, то до упада.....
но вот сегодня все не осилила, завтра до обеда ещё пошуршу (если буду в состоянии)
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Нет. У меня все пролонгировано. Вот первый этаж окна помыла. а второй тяну, ибо их мыть неудобно. Завтра попробую сподвигнукться. а люстры я протираю ,Когда пыль вытираю. А на шкаф вообще забираюсь крайне редко. больно он высокий. там буцквально 10 см до полока.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я без Олега не достаю до люстр и шкафа
а тут и вовсе-даже со стермянкой не достаю
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
А у меня есть стремяночка))))) И потолки у нас оченьнизкие, Так чт оя везде достаю. Разве что шкаф вытереть проблема, в ту щель не фига не пролезает)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
как у тебя круто завязано)
у меня на шкаф достать нельзя в принципе, только если его разобрать
а люстру я периодически протираю, причем гораздо чаще, чем окна)
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
у меня тоже нельзя- поэтому туда достает Олег))))))))
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
у нас если достать, то потолок попортишь
поэтому я не достаю
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
elesha2112 © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
кошмар,горгон!!!
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
горгон жаааааа
она кошмар
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Гыыыы)))) я наню с горгоной перепутала и не сразу поняла)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
мы обе уделались, кошмар, уже согласна... что то весь мои запал вышел
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
уделались?? а навоз от вас хороший ???????????
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
кто про что))))))))
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
у мня сезон открылся
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я ужас!
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
летящий на крыльях ночи)
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
забила бы ты на часть хлопот((((
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
привет!
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
привет)
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
ууууууууууууууууууууууууу
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
угу)))
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Горгона © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
зато барса скоро)))))))
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я че-то в состоянии полутрупа. так "отдохнула" за каникулы...
Koh-Lanta © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
вечер
выпила мартини на работе с рафаело и голова разболелась
вот что значит кофе не выпить с утра .....второй день подряд
Лолллипоп@ © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Лолллипоп@ © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я два месяца без кофе живу...
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
чейто?
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
сахар нельзя. а без сахара я кофе не пью.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
ужас, я бы уже померла я могу не есть день, но без кофе никогда
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
грустно. Но мне кофе, это просто утренний напиток и вкусно. А без сахара мне не вкусно. поэтому отказалась пока.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
я уже без сахара 2 месяца пью, очень хорошо
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
не. мне проще вообще кофе не пить. я не понимаю вкус несладкого кофе. Ну с шоколадкой или тортиком, конечно, несладкий. а вот просто несладкий -этого мне не понять.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Виня, слушай сюда про стол)
если есть пятна какие то, то сначала надо древесину отбелить...15%раствор перекиси+ слабый раствор нашатыря... губкой или кистью наносится, чтоб пропиталась поверхность и держится до 2 суток, до полн ого высыхания... после этого столеешница зацищяется мелкой наждачкой и покрывается 2 сложай лака, после того, как лак высыхает, снова зачистить мелкой наждачкой (каждый раз хорошо убирая пыль) и тогда ещё 2/3 рза покрыть лаком....
если древесина изначально темная, то после отбелки до покрытия лаком нанести морилку, подобрать под цвет...
так реставраций делают
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Nanik © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Спасибо! сохранила!
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
и вкуснее! Скажи?
Fantom © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Fantom © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
а мне с сахаром кофе не вкусно... но непременно со сливками...
Fantom © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Fantom © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
мне надо и молоко и сахар. Ну или молоко и кусок торта/шоколадку/конфеты, в общем ,сладкое.
Иначе лучше и не пить.
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Винни © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
а мне надо схар и молоко
и еду
сладкое с кофем я не лю
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
снежастый © (25.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Предпочтительно сахар, да. просто с тортиком я сладкий кофе уже не смогу.
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
я не лю тортики
да еще с кофем
ну с чаем
утром
и то еще не каждый тортик я буду
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
а я в общем-то люблю сладкое. И тортики люблю, и шоколад, и пироженки всяческие))) много не съем, но понемногу очень даже в охотк.у У меня сейчас навязчивая идея просто К,ак будет можно.пойти с мужем в какую нитькондитерайку, взять по кусочку тортика, по чаю зеленому, и посидеть там)))))
навязчивая идея))))
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
я кофе только без еды... отдел/ним номером программы... утром пару небол/ших чашек. -- сыта до 2-х часов... тогда И завтракать можно..
Fantom © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Fantom © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
кофе на гоодный желудок раза два подряд и мне можно накрывшись простыней отползать уже
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка
снежастый © (26.04.2013 00:04) Прямая ссылка