Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > Ну когда?

Ну когда?

вот когда наконец-то мое тело воспримет маленькие порции как норму питания и перестанет стремиться наесться до отвала? Это вообще возможно? Или это как алогоколизм не лечится.. и не бывает бывших обжор.... У меня вокруг столько замечательных красивых подруг которые под дулом пистолета не съедят больше своей нормы.. им просто это физический не под силу, противно и противоестественно.. а почему у меня это не так? почему как только ослабялется контроль организЬм сразу старается натолкаться всем до упора...(((( так грустно чувствую себя неизлечимобольной обжорством....
Мирра © (14.03.2009 15:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Миррочка, надеюсь не задену тебя словами. Возможно ты при проблемах срываешь злость на своем теле, которое тебя не устраивает. Первый шаг к переменам - это принять себя со всеми странностями.
iceberg © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

когда я в адкватном состоянии мне кажется что я его вроде как приняла но наверное я не совсем с собой честна а это вообще самое сложное - быть честным до конца с самим собой
Мирра © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

да. перестань заниматься самобичиванием. Ты сейчас упиваешься чувством вины за содеянное. не надо. Завтра будет утро(ну или сколько у вас там времени) и ты снова откроешь бутылочк йогурта, поешь чуть муслей и бутер из творожка с кофе или чаем, а потом у тебы будет уйма дел. о еде думать будет некогда;) не циклись
iceberg © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

))) да я вроде даже не особенно себя виню мне скорее обидно за себя.. как будто готовилась-готовилась к соревнованиям а потом все проиграла даже не выйдя на ринг!!!)))) ну я ж понимаю что это не край света просто хочу нащупать ниточку которая бы меня вывела из этого замкнутого круга
Мирра © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

+1 тело это прежде всего мозг у тебя ни рука ни нога не поднимается пока команда из мозга не поступит))
Авантюристка © (15.03.2009 21:03)

Прямая ссылка

девочки, спасибо вам за то что поддержали, поговорили со мной! мне сейчас и поговорить-то об этом не с кем... деть рядом скачет и усе! решила принять этот факт к сведению и попробовать выйти на новый уровень решения проблемы смена пищевого рациона у меня уже давно произошла порции уменьшены узнала много нового о правильном питании и надеюсь узнать еще больше но главное - я начинаю узнавать кое что и о себе самой.. не всегда приятное хочется надеяться что моя борьба с лишним весом закончится полной победой и новыми открытиями в самой себе вот что я нашла и к чему теперь буду стремиться "Чтобы справиться с психологическими и сексуальными проблемами, их надо найти, признать, осознать, посмотреть им в лицо, и начать работать с проблемой. Искать конструктивные решения, а не пытаться придавить переживания, сомнения и желания дополнительным килограммом еды. Надо начинать работать со своими убеждениями и со своим мировоззрением. Трудно?!! Ну да, это потребует определенных сил и решимости. Но и награда будет достойной, - не только симпатичное отражение в зеркале и приятные цифры на весах, но и более счастливая жизнь, уважение к самой себе, и ваше светящееся от счастья лицо." Вот
Мирра © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

молодец))))
Locket © (14.03.2009 16:03)

Прямая ссылка

Мирра, мне всегда интересно и приятно читать тебя!!!! ты наверное очень упрямаяв жизни! потому что не всякая женщина захочет так пересмотреть свою жизнь и вести дневник КД и питания! мое почтение и уважение тебе!!!
Сандрин © (14.03.2009 18:03)

Прямая ссылка

спасибо за добрые слова!!! мне бы тоже не мешало побольше уважения к себе проявлять...это одна из верхушек айсберга внутренних проблем - недостаточная уверенность в себе и низкая самооценка но от понимания проблемы до ее разрешения оказывается очень долгий путь бывает.. а раньше я думала что это уже полдела - понять!
Мирра © (14.03.2009 19:03)

Прямая ссылка

а каковы результаты?очень интересно.ТОже почитала, позитива очень много! Блин!когда же я наконец по-серьёзному собой займусь!!!
Мара © (14.03.2009 19:03)

Прямая ссылка

честно говоря особенно хвастаться нечем... рост у меня небольшой 168см при этом по конституции - большая грудь и широкие бедра к первой беременности я подошла уже с избыточным весом.. 82 кг перед родами это уже превратилось в 93кг через несколько месяцев после родов уже 86кг но со временем продолжения кормления и по мере необходимости сочетать - бесконечные кормления ребенка, держать весь дом и плюс еще и работать 6 дней в неделю по 6 часов - привело к тому что я просто не думала о том когда я и что ем... я мыться-то не всегда успевала хронически не высыпалась и была на грани истерики... так прошел первый год жизни моего сына к концу первого года я уже была так измотана что взялась за дополнительную работу, чтобы иметь возможность съездить в гости к маме (помогать мне здесь некому кроме мужа, которы тоже в основном работает...) в Питер, поэтому ко всем нервотрепкам и обязанностям еще прибавилась работа по ночам, т.к. другого времени просто не было!!! и вот наконец-то я съездила в Питер! побыла с родными и друзьями, немного перевела дух и собственно после возвращения обратно в Аргентину я наконец-то начала задумываться о том, что пора бы и собой заняться... но пока я не перестала кормить грудью аппетит у меня был почти неуправляемый, хотя уже в феврале 2006 года я начала хотя бы пытаться следить за тем ЧТО я ем и как часто... Три месяца я придерживалась системы питания по Монтиньяку и если верить весам то похудела аж на 10 килограмм!!!! но было чувств чудовижной усталости в теле, от столь быстрых результатов, да и честно говоря по объемам это не было почему-то так заметно... потом летом, в августе, я потеряла сразу отца и деда, и без возможности проститься с ними и даже просто похоронить!я впала в депрессию, и сил оставалось только на каждодневное выживание, собой заниматься не хотела совсем.. меня как будто тоже не стало(((( это длилось довольно долго пока я снова не решила что мне необзодимо съездить в Питер! и с момента зарождения этой идеи мне стало сразу легчать, я стала готовиться мысленно к поездке, а тут и ребенка наконец-то перестала кормить...и вроде как и худеть начала как-то сама по себе, т.к. аппетит перестал быть столь неконтролируемым, и даже в зал пошла!!!! и все же я была далека от желаемых результатов.. перед отъездом в Санкт Петербург диетолог взвешивал меня и я была 84 кг после возвращения из Питера, где мы с сыном пробыли 2 месяца, я была уже 87 кг... и вот! вернулись мы в октябре 2008 года на данный момент мой самый низкий показатель - 80,9 кг это пока все мои результаты, не считая того что я оч многое за это время изменила в своих пищевых привычках, оч много узнала и изменила в себе... Но до желаемого веса еще оч далеко... Простите что так пространно наверное настал момент такой.. рассказать и самой все припомнить)))
Мирра © (14.03.2009 20:03)

Прямая ссылка

меня в этом плане грудное вскармливание наоборот спасало худелось само собой не до таких размеров как до родов конечно, но очень ничего! а вот как бросила кормить всё...пошло-поехало! И у меня тоже проблемы с "обжорством" не могу остановиться пока на тарелке хоть что-то лежит :((((
Мара © (14.03.2009 21:03)

Прямая ссылка

Страницы: < 1 2

Ну когда?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Ну когда?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?