Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2010 года > Завтрак |
Завтрак
Сегодня я будильник))))))))))
Подъем!
Вчера ужин рыба и овощи + салат
и сорвалась жеж - дыня
утро сегодня: 2 хлебца с альметой, кофе и фреш апельсин.
Nat-ka © (13.10.2010 09:10)
Прямая ссылка
аа, и на улице сегодня +20 обещали))холодное лето окупает теплая осень))
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ну вот
лечись!
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ну каплю еще осталось и каааааааак отдохнешь,кааааааааак подобреешь,кааааааак выздоровеешь!
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ну ты ж сама знаешь))
ну не злой,а немного несдержаный скорее(в правдорубстве),но все равно хорощий))
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
меду лучше поешь
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
и мед был в чай!
я себя не обижу))))))
а коте мы укололи последний раз седня!
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
слушай,ну я очень рада!
а дохтура первого ф топку,что за уродец
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
доброе-доооброе утроооо )
завтрак традиционный...
работы ВАЛ, но настроение - петь хоцца!
нам дали визы, завтра муж заберет документы, и в пятницу мы улетим в чудеснейшую и романтичнейшую Прагу :)
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
везунчики!
еще бы настроение было другим!
поздравляю!
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ну будем ждать же с фотоотчетом))
на сколько отправляетесь?
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
все будет, Маритк! )
я ушла работать, но ещё вернусь )
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
уххх тыыы супер новость!!! поздравляю!!!
супер-пупер наиприятнейшего отпуска!!!!!!!!!!
Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
аа я думала что 4 дня ДО отпуска)
я сегодня невнимательная и тряпко))) я вчера начала правильный путь на групповые...пока)))) все болит...я отвыкла от всего этого)))))))))))))
Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Как же я тебе по белому завидую... Прага - моя мечта....
ДЮже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
:))))) Ну да, только мне хочется, чтобы мне муж сюрпрЫз романтический сделал... а он все никак...Вот и жду.
ДЮже. © (13.10.2010 11:10) Прямая ссылка
расскажешь мне потом, что там посмотреть стоит?:)))
Дюже. © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка
дааа, я тоже так делаю!
Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
мне еще нравится изюм добавлять в такую яблочную кашу, но тыщу лет не ела
я жду уже хороших корольков! хочу с ряженкой и корицей есть)
Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а я думала, чего б такого добавлять в овсянку, чтобы вкусна было:))) Завтра попробую.
Дюже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
кофе с молоком, сок, финкрисп с пральным сыром. Перекус - банан
Дюже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 09:10)
доброе да недоброе))
родители в гости заехали сутреца с блинаме. но я не объелась,поэтому все ок))
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
еще я всегда удивлялась тому,что многие хвалять выпады (упражнение),мне все как-то мимо они были,кх. вчера я сделала это упр. правильно. сегодня еле встала, болят все ноги начиная от поясницы (хорошо,что они у меня не от ушей))
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
везет жеж
у нас ледник
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
у нас холодно
и я заболел
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ага
лечусь, без трень скучно
муж ходил вчера сам
сказал, что все-все передавали привет, прияяяятна
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
)))))))вы в одном зале занимаетесь? романтИк)
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ага
муж всем грит: она тренится, я грифом отгоняю поклонников)))) гы
вообще оч удобно - все же время проводим вместе
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
мой вот не пойдет ни за что, ему бы по стадиону бегать,а я беготню не люблю,хотя,если б там поклонники были,то сходил бы на разведку,наверное)))
но я когда тренеруюс,то становлюсь не оч. красивая)))))))))))))так что он не переживает,видимо))))))))
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
летом тоже бегали вместе
в зале поклонники меняются, мужуки несерьезные все - походил-бросил. Я самый верный клиент
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ты в отпуск когда?
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
с понедельника
срочно лечусь!
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
а че я злой?
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
аа. да, борюсь с собой с переменным успехом.
Я в зале вообще молчу изо всех сил! Но почти каждый дядько пытается мне че-то рассказать, навязать свое мнение.
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
от тут даже я бы убила))
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Я тренюсь с серьезной миной, и все мои мысли: вдох/выдох
Но с тренером люблю поболтать
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
умница
у меня вчера подружка дочки в гости пришла вечером с блинами с мясом))) я не стала, а от дыньки все же не отказалась
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
доброе)
у меня творог и абрикосовое варенье
а еще прогулянная треня и поздний ужин вчера
и шефа на работе нет
вообщем дни непослушания
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
готовь подарок ему)) че теперь? анализы сдавать опять? ранка проходит? как вобще? лучше хоть по виду?
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ранка прошла, почти заросла шерсть, но будем мазаться до победного конца.
И надо еще пару дней таблетки доесть (поддержка после антибиотиков).
потом гуляет неделю-две и прививка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кста,я узнала что, он еще и человеческий хирург по совместительству. Надеюсь что с людьми он все же не так...
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
как хорошо!
пусть скорее выздоравливает котейка и поскорее забудутся все переживания!
ну, и ты лечись тоже )
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
мы своего котю в субботу кастрируем .... че то я очень переживаю
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
правильное решение
я уверена все хорошо будет.
Мы вот не сделали, о чем я очень сожалею. Мама сначала рассказывала как мы котят заведем, а потом в отказную
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
и че теперь с ним?
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
у нас все хорошо ттт
но часто бывают проблемы со здоровьем
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
не переживай
дома? или в клинику повезете?
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
дома
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
спасибо
Я лечусь, хоть бы сотрудников не заразить.
Но надо дела доделать (как всегда все оставлено на последний момент), поэтому я приперлась
За коте я так рада!!! Веду с мамой переговоры на высшем уровне, чтоб забрать коте к себе..
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
дел перед отпуском у всех до фига почему-то ) понимаю тебя, как никто...
пусть переговоры с мамой будут успешными и вся эта эпопея закончится хорошо )
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
не ведется мама, не хочет отдавать.
У каждой стороны 100 своих аргументов - почему коте лучше жить в определенном доме:))
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
аргументируй тем, что ты лечила! и если бы не ты, то неизвестно вообще, чт было бы дальше...
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
оставь котейку маме,у нее раньше и ты была и котя, а теперь тока он,не лишай ее 2-х любимых сразу)
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ха! ей племянника отдали на воспитание! вот пусть занимется!
Я по большому счету из-за него и хочу забрать((
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
как это отдали?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну вот так((
у меня брат воспитвает сам
и как-то не вписался деть в его новую жизнь((
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
понятно. у меня тоже есть такие знакомые примеры
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

Nat-ka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка

которая Maritka © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
на 4 дня всего )
фоток не будет, скорей всего... ну, тока если Орлой покажу )
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
4 дня в др. городе - это еще как отдых, смена обстановки,тем более,там красиво и вобще) зато не будет времени на праздную лень)
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
надеюсь, то на все будет время, хотя программа насыщенная у нас )
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
здОрово как)
а я вот на лето\осень след. надеюсь,что удасться куда-нить сгонять
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
давай,пой песни погромче))
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
спасибо, Насть )
всего 4 дня, но жду их как манны небесной )
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
а у меня в пятницу (согласно премиальным) решится ...будет отпуск или нет)))
вы на 2 недели? или на 1???
Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
пусть решится так, как тебе надо! )
Насть, пишу же - на 4 дня всего! ))
во вторник вернемся уже )
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
круто! поздравляю!
и как я понимаю твою радость по поводу отпуска!
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
мерси )
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а ты сама-то че делать будешь и на сколь пойдешь?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
на две недели:
Первую неделю поедем куда-нить. Но не было смысла планировать отпуск из-за нашей ситуации, так что теперь только в Украине, наверн в Одессу поедем.
вторую буду дома: тренажерка, инструктор по вождению (чет я опять сцу))), коте приучать к дому (если все решится в мою пользу)
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
слуш, а для котейко стрессом не будет переезд, все-таки, тебя целыми днями дома не будет, а он один в чужой для него квартире?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Маритк, если бы я знала(
Но все ж так живут - работа и коте/собака дома
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а племянник мучит его что ли у матери? ты почему забрать-то его хочешь?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
на мой взгляд да
но мое мнение непопулярно
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
оо, поздравляю!
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
спасибо!
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

ДЮже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну уж кто бы говорил - у вас же вообще красота - ни виз не надо, ни ожиданий (
забронировал отель, сел в машину и поехал... ну, в крайнем случае на поезде можно )
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

ДЮже. © (13.10.2010 11:10) Прямая ссылка
а муж знает, что ты от него ждешь?
Ягодка © (13.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 11:10) Прямая ссылка
знает:))) Это было мое пожелание на свадебное путешествие... Но он обещал, что все будет. Терь вот жду:)))0
Дюже. © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка
Дюже. © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка
ясно )
ну, будем надеяться, что он воплотит твою мЯчту )
Ягодка © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка

Дюже. © (13.10.2010 12:10) Прямая ссылка
я те щас могу сказать - ВСЕ!
мне первый раз 4 дней не хватило )
и щас не хватит, так что ещё поеду, как пить дать )
Ягодка © (13.10.2010 13:10) Прямая ссылка
Ягодка © (13.10.2010 13:10) Прямая ссылка
несколько слив, творожная запеканка со сливой и кофе с молоком
Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Сандрин © (13.10.2010 09:10) Прямая ссылка
овсянка с фруктами, кофе с молоком
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
осспади, как же вкусно натереть мелко яблоко в овсянку и чуть мёда добавить!!!:))
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
я вчера нектарин половинку добавляла, но уже без мёда. а яблоко чуть кислое, и так вкусно сочетание! и простейшее ведь:)
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Сандрин © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
у нас хурма уже есть, надо будет купить. с йогуртом и корицей ну очень вкусно, согласна:)
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
хурмааааааааааа,о,как же я ее жду!!!!!!!!!
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
блин терпеть не могу её
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
правда ....
надо попробовать
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Дюже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
у нас есть яблочное пюре без сахара, то есть 100% яблоки
я мешаю овсянку с ним
думаю, приблизительно такой же эффект)
Bastet © (13.10.2010 14:10) Прямая ссылка
Bastet © (13.10.2010 14:10) Прямая ссылка
овсянка
чай
щас виноград был типа на перекус и чай слиноном
Жар-Птица © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
3 сухаря фазерс ржаных
с каким то новым твороденым сыром
и кофе
щас чай
Хреновинка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
гречка 78 гр сух. веса)
клетчатка
ряженка
2 омеги-3 с селеном + пустырник
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
пустырник?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ага, чтоб спать нормально
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
заболель?
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
мозгом- сплю плохо
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
пустырник отличная вещь... а у меня закончился и взять негде, ёлки.
marlen © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
marlen © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
почему 78?)
Хреновинка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
стока насыпалось)
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
юкси © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка

Дюже. © (13.10.2010 10:10) Прямая ссылка
коктейль белковый
marinaDusha © (13.10.2010 13:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (13.10.2010 13:10) Прямая ссылка
каша овсяная, яблоко, активия натуральная 60 г.
потом на работе был гематоген 9 г и кофе.
Победа © (13.10.2010 14:10) Прямая ссылка
Победа © (13.10.2010 14:10) Прямая ссылка