| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > Гутен морген))) |
Гутен морген)))
Мюсли с йогуртом, банан
кофе)))
Всем отличного дня)))))
Кэрри_40 © (22.02.2011 08:02)
у меня подружка мамы такие готовит, что я просто не могу удержаться
особенно с сыром, отвал башки!
самое прикольное: мама - хохлушка, отец - осетин.
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня наоборот вот яблочко лежит красивое такое
не хочу
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у тебя че-то последнее время аппетита нет..
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
да
сама не пойму что со мной
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
бер?
Хреновинка © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
100% нет
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
нишо так ни радует как покупка в заре двух пар джеггинсов льятящего размера 34
юкси © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
отлично!
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
привет! ела пельмени (домашние, мама делает)))) вот))
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
седня вспоминала тебя))думала,что пост,т.к. довно не видела твои письмена))
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
чего вспоминала-то?)) пост скоро, ага. да я и без поста давно приняла решение поменьше развлекаться.
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
да просто,раз и вспомнила чет))
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ясно))
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
всё,детки проснулись, мне пора бежать))
которая Maritka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
удачи!
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
:))) то-то я думаю - чой-тА погода меняется? )))
а это ты пельменями "развлекаешься", оказывается ))))))
Ягодка © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
килограмм надо добрать))))
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я стойко держусь!
хотя в морозилке всегда есть!
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ну это не для похудения еда - факт))) вот стырила у маман с обратными целями)))
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ниче се))))))))))))
Хреновинка © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
прикинь?)))))) второй день подряд еще))))))))))))))
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
так это из-за тебя у нас -9 градусов, да?)))))))))))
а вообсще развращяете))) у меня плохое настроение, а успокоительные низ-зя
мне осталась только заедать
Bastet © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
чего вы на меня погону валите, а?))))))))) да, развращаюсь! и еще полторы недели - буду развращаться!))))))) как поем блинов на следующей неделе - будете знать!)))))))))))))))))))))
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
давай-давай, поменяй нам морозы на оттепель :))
Ягодка © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ну я этот вопрос еще не решила для себя))) если за эту неделю к расчетному весу вернусь - то морозится вам дальше, простите))))
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
блин :))))
ты давай завязывай с пельменями, оставь место для блинов ))))))))
Ягодка © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ну завтра в любом случае их невозможно мне есть)))) а про четверг - еще подумаю))))))))))))))
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
я собираю волю в кулак, чтобы выйти в этот мороз за ... пельменями и пломбиром))))))))))))))))))))))))))))
благо все ещё есть в нем. супере
Bastet © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
набор покупок, конечно, жестокий))))))))))))))))))) а я контрольные пишу, никуда не пойду)))
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
всем прив!
у меня уже и обед был. Отмечали 23 февраля на работе, я покупала огромный вкусный торт, конфеты ну и все прилагающиеся...
Но герой, ничего не попробовала :)Пида только крепкий черный чай.
Завтрак овсянка с щепоткой корицы на воде+молоке 1,5%, зерненый творог 100 гр. Кофе.
Перекус-зелен.яблоко и чай.
Обед: 2 вареных яйца, палка сельдерея, 2 листика салата, 50 гр постной ветчины.
Перекус будет кефир 1%
Ужин зерненый творог 1 баночка-130 гр.
Ну вот как-то так :)
Победа © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
привет! я тоже яйца на обед буду и перец, наверное)
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
для меня обед обязательная составляющая-мясное :)
поэтому к яйцам ветчина или кура или телятина обычно :)
сегодня вот ветчина.
Победа © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
понятно) мяса я не ем, а рыбу - могу утром, могу в обед - как сложится
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
а пельмени у тебя с чем были, куриные, рыбные?
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
рыбные - щука+вторая рыба (забыла, какая)))
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
из щуки фаршем делаем только тефтели паровые.
В тесто еще не заворачивала :)
Люблю куриные :) пельмени
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а пельмени делала мама моя - я на такие подвиги не способна))) рыбу я пока только запекаю в рукаве - и все. куриные не пробовала никада)
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
да какие ж это подвиги??? мы втроем делаем постоянно
ребенок участвует
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я не возражаю))) но я вообще не готовила всю жизнь, последние вот года полтора пришлось че-то начать делать - пока с меня этого предостаточно))
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
и я отобедала уже :) очень вкусно мне было: 2 куриные отбивные с ананасом. с удовольствием бы съела третью :)))
Toxik © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (22.02.2011 13:02) Прямая ссылка
я съела 2 котлеты рыбные и квашеную капусту!
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а я в процессе - творог ем :)
Ягодка © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
оч вкусно щас обедаю
салат из тунца-черри-огурца-шпината-рукколы и хрена)
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
чет тунец из банки приелся...
тож часто ем.
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а зачем вы едите консерву в городских условиях-то??? рыбы полно продают
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
люблю только красную рыбу и тунец
а тунец свежий дорого у нас
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а, про дорого - понятно. я обычную рыбу ем, а консервы вообще не ем, только когда в палатке.
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я ем потому что на работе, когда забыла обед или не приготовила с вечера что-нибудь приемлемое для себя, а не для семьи (карт.пюре+котлеты, например). Поэтому в супере покупаю банку тунца, сельдерей, листья салата, помидоры, перцы, например :)
Вот поэтому я ем консервы :)
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ясно. ну на случай атомной войны он и у меня дома стоит - тунец в банке)
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у тунца из банки особенный вкус, кстати. салат из тунца из бани ничем не заменишь:)
Matrix © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Matrix © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
этот вкусный- он большими кусками
из стеклянной банки
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
давай фирму, может тоже поищу такой.
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
дома банка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
пообедала и все равно хочу есть((
в здании сломалось отопление, холодно, от этого тааакой голод.
Чертенок 13 © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
чаю горячего выпей!
Ягодка © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
с молочком и крендельком))
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
"мадам знает толк в извращениях!" (с) :))
Ягодка © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
))))))))
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вот что хочу попробовать - баранки))) с тех пор как хлеб ем - все думаю о них))) где угодно думаю, кроме магазина)))))))))))))))))))
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
крестик на руке поставь)))
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
или нолик, типа баранка!
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
о!
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
аглаш, а ты ж мясо,вроде есть перестала? а пельмени..или это было запланированно как временное мероприятие?
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
уж почти год не ем. пельмени рыбные и на 100% запланированные.
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
аа
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
)))))))))))
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
полкило печенья спасли бы отца русской демократии
Чертенок 13 © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
)))))))))))))
как же я люблю булки
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у меня кончился ПМС, никакого голода, никакого желания в сладком, прекрасно и ровно переношу "здоровую, правильную" пищу.
И пусть только Аглая скажет, что мы это сами себе выдумываем :)
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
скажу, без сомнения. поводов, чтобы себя распустить, можно придумать много. каждый из нас это умеет))))
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
слуште, а в КД и ПМС метаболизм убыстряется? это я где-то слышала,не сама придумала
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не знаю даж. я ем одинаково в КД и в не в КД. наверное, если разный был бы метаболизм - было бы по весу видно?
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не знаю что там убыстряется, но я отекаю на 1,5 кг, вместо живота барабан, запястья и ноги как ватные.
Как только начало цикла, 5-7 день-сдуваюсь как тряпочка :)
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
списываешься точнее)
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ничего подобного не наблюдаю у себя. ну вес иногда максимум на 100-200 граммов колеблется - если речь о колебаниях без причины (то есть еды лишней).
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
+4 мой рекорд в кд
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у меня вообще ниче не колеблется и нет никакого ПМЫ в принципе
Matrix © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Matrix © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
аналогично. чуть-колеблется у меня вес из-за того, творог я ем или кашу. но эт, пардон, отходы производства)
Аглая © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
я даже не взвешиваюсь сейчас,просто шариком себя ощущаю((((
как только начнутся, будет все в норме
Кэрри_40 © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
буквально вчеча читала что в у народа потребление калорий возрастает на примерно в 300 в день и все за счёт углеводов так как они способствуют повышению уровня серотонина в мозгах. а перед делами уровень серотонина падает.
Matrix © (22.02.2011 15:02)
Прямая ссылка
Matrix © (22.02.2011 15:02)
не соглашусь. Именно сейчас я прекрасно справляюсь со своей "распущенностью", как ты выразилась.
А гормональный фон имеет место быть, хоть ты тресни.
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я не отрицаю наличие гормонов в организме. о другом речь.
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
оф
девы, а на какую йогу вы ходите? где мышцы такие красивые становятся или всякие расслабухи и т.п. вот мне бы где мышцы такие уух,как называется это?
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у нас йога это сочетание мышечной статики и растяжки
а расслабуха- потом)
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (22.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я еще не знаю
не расслабуха точно (это я в субботу поняла, это была вторая мысль, первая мысль: я сделани из цельного куска дерева)
Чертенок 13 © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
хатха-йога
Merrily © (22.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Merrily © (22.02.2011 21:02) Прямая ссылка
в своей же утренней теме пишу, чем отобедала)))
недиетными голубцами, но безумно вкусными))))
Кэрри_40 © (22.02.2011 15:02) Прямая ссылка
