| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2012 года > подъем!!!!!!!!!! |
подъем!!!!!!!!!!
вторник уже
2 яйца и помидорка)
Nat-ka © (04.09.2012 08:09)
Прямая ссылка
стыдно признаться, но у меня даж мясорубки нет
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
вообще никакой
когда был муж - тоже была совковая, я его заставляла крутить
а потом выкинула обоих - и мужа и мясорубку)))))))
тяжелы они оба в обслуживании)))
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 08:09)
обед: курогрудь, 3 небольших помидора, чайная ложка сметаны к ним
Лейка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Лейка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
у меня как всегда все овощи, которые были потушила с фаршем постненьким:)
Ксанка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
мне никак за фаршем не дойти
уже 2-ю неделю хочу твой рецепт испробовать))
Лейка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Лейка © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
че за рецепт?
сегодня делаю своим перцы фаршированный
может себе с куриным?
Nat-ka © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 13:09) Прямая ссылка
да я от лени своей придумала, но даже муж с удовольствием ест : режу лук, морковь, помидоры, тушу, докидываю туда фарш, потом режу кубиками кабачки и дотушиваю. Вместо кабачков могу пихнуть капусту свежую (с баклажанами не пробовала еще) ну и в конце густо засыпаю зелень:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
о! перец болгарский туда тоже можно:))) ну такая солянка из всего что есть полезного:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
фарш из кого???
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
я беру говядину, вырезку:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
а я покупаю мясо, все гадость вырезаю из него и кручу сама. Беру сразу много, потом по пакетикам фарш расфасовываю и замораживаю. Оч удобно:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
+1 так же
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
стыдно признаться, но у меня даж мясорубки нет
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
ну у меня была совковская ручная раньше:))) я крутила на ней:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
вообще никакой
когда был муж - тоже была совковая, я его заставляла крутить
а потом выкинула обоих - и мужа и мясорубку)))))))
тяжелы они оба в обслуживании)))
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксю, выкинь её
я тоже крутила .... как вспомню
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
не, пусть лежит, вдрух электрическая накроется:)
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
я благодаря Баське приобрела такую чудесную, не устаю благодарить ее
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
хвастанись!
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Лейка © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
а я не помню .... мистери какая то, точно не скажу
надо смотреть
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Все! мой мозг взорвали:)))))) моя коллега довела меня до тошнотика с этим своим правильным питанием:))))))
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
ггг)))
то есть извини, сочувствую и т.д.
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
аха, сижу, а в голове весь этот бред:))))))) она уже меню на всю неделю составила и застряла на вопросе : А что потом? все по кругу? на этом вопросе я ушла курить, а то бы я уже завыла:)))
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
все же я очень сильно не люблю людей, которые под видом советов вытряхивают всю душу.
отправь ее к диетологу, тип все же индивидуально и т.д., боисся навредить ей лично и ее семье.
им хотя бы платят за вынос мозга-то
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
ходил уже муж, заплатил 2 т.долларей похудел. Потом курс закончился, все началось по кругу:) и он ей и сказал, что надо менять принцип питания всей семьи. Вот ее и замкнуло:)
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
2 т??????
блин...
(эх, москва:)
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
аха, какая то там диетолог:)
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
... не дай бог ещё не похудеет за пару недель мучений..
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
marlen © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Читала внизу.
Объясни ей проще: не есть промышленно произведенную еду.
никакую. все.
Божья коровка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
уф, девочки, я ее год долблю:))) сейчас уже она сама засмеялась - я ей рассказываю, что при походе в магазин 2/3 покупки составляют ингридиенты из овощного отдела, а она говорит, млин, ты мне это уже год назад говорила! восторг, занавес:)))))
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
помнит:)
эт хорошо
Божья коровка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
аха, еще бы в голове, что откладывалось:)
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 16:09) Прямая ссылка
вот дай ей картинку, скажи это меню на неделю. Таких недель - в месяцев 4, в году 52:)
http://pda.compulenta.ru/upload/iblock/cf4/2009_med_pyramid400.jpg
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
ой, неееее, это для нее слишком сложно:)))))
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
что сложно?
много двигаться, есть овощи и чуть рыбы, совсем редко мясо
можно вино, но чуть
пусть на холодильник повесит и сверяется:)
Удачи вас на ниве просвещения!
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Ей надо четко рецепты:) все в общих чертах она и без меня знает, но ей нужна четкая инструкция:)
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Тяжело тебе:))
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Кстати
наконец то
минус 500 грамм
за два месяца!
это что-то:)
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
сменила гормональные, вес пошел вниз:) млин, как я их ненавижу:(
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
Ксанка © (04.09.2012 17:09) Прямая ссылка
А что на что меняла? Я давно пью регулон и заметила, что пару месяцев не пила и вес пошел вниз без проблем
Зай-ча © (04.09.2012 21:09) Прямая ссылка
Зай-ча © (04.09.2012 21:09) Прямая ссылка
я сейчас кольцо поставила нова-ринг, оно очень слабенькое по составу гормонов
Ксанка © (05.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Ксанка © (05.09.2012 09:09) Прямая ссылка
