| Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2004 года > Спорт и беременность |
Спорт и беременность
можно ли заниматься спортом во время беременности, а качать пресс до самых родов?
Эгоистка © (05.02.2004 09:02)
Прямая ссылка
Ну да, ну да... Представляю: лежу я на полу и пытаюсь "скрутиться", а из-за живота даже ног не видно :-)))))
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
да и не собираюсь, пока никого иметь, а с вашими милыми рассказами и не соберешься
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
надо всех послушать и сделать выводы
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Объясняй-не объясняй, а ты на свою маму посмотри, 90% что и ты такая же будешь.
Болтушка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Ну так и не заморачивайся раньше времени.
Болтушка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Болтушка, а во время беременности к косметологу можно?? или вдруг аллергия на какой-нить препарат, или я себя накручиваю - с пигментными-то пятнами не хочу ходить!!!
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Эгоистка, никто не накинулся. Просто твои вопросы очень...абстрактные что-ли. Тебе говорят белое, а ты говоришь черное.
Когда сама родишь, поймешь как изменилось твое мировозрение.
Лепесток © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
да и не собираюсь, пока никого иметь, а с вашими милыми рассказами и не соберешься
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Да и на последних месяцах не у всех. У меня живот небольшой был и не очень вперед выступал, я до упора педикюр себе делала (и в роддом поехала с педикюром)
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А ещё во время беременности нарушается равновесие из-за смещения центра тяжести и даже выполняяя привычные упражнения можно упасть. А ещё в организме вырабатывается в это время гормон, который делает связки более мягкими. Это во основном нужно для связок таза, но действует то на весь организм, поэто повышается вероятность вывихов и растяжений. Плюс нельзя, чтобы температутра тела матери поднималась выше по-моему 37.5-38 градусов (точно не помню), поэтому заниматься надо в хорошо проветриваемом помещениии и в лёгкой одежде.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
усем спасибо за высказывания, думаю за 4 года медицина шагнет далеко и будут роды приятным процессом - безболезненным и не портящим фигуру, а так естественно я согласна, что здоровье клопика важнее всего,всё остальное потом :-)))
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
всё строго по плану -через 4 года, а там посмотрим
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 09:02)
Я читала, что нельзя качать пресс в первые2-3 месяца. Потом можно, если нет противопоказаний. А на 8-9 пресс качать уже нельзя.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
На мой взгяд это просто физически невозможно
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Ну да, ну да... Представляю: лежу я на полу и пытаюсь "скрутиться", а из-за живота даже ног не видно :-)))))
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
а бассейн, там заразу подцепить -раз плюнуть :-)))
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Можно, ятоже не рискнула. Но пресс ты просто не сможешь качать, не всем удается даже шнурки завязывать
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
да и не собираюсь, пока никого иметь, а с вашими милыми рассказами и не соберешься
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А зачем ты их слушаешь? Иди на Спорт и там о прессе разговаривай. там тебя поймут
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А я на Спорте сказала бы тоже самое :-))))
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
надо всех послушать и сделать выводы
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А зачем ты вообще слушаешь наши рассказы? И зачем спрашиваешь? Хочешь нам рассказать какая у тебя классная фигура? У меня она тоже отличная, хотя и рожала два раза. А уж как мужчины смотрят на красивую мамочку с ребенком.
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
только на красивую, а на толстую как, у-у-у-у, думала поделитесь рассказами, как вы ухаживали за собой в этот период, а вы не так поняли, а объяснять уже поздно
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Объясняй-не объясняй, а ты на свою маму посмотри, 90% что и ты такая же будешь.
Болтушка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
худая, правда второй раз кесарево делали
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Ну так и не заморачивайся раньше времени.
Болтушка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Болтушка, а во время беременности к косметологу можно?? или вдруг аллергия на какой-нить препарат, или я себя накручиваю - с пигментными-то пятнами не хочу ходить!!!
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Мы поняли все так как ты нам преподнесла и как спрашивала.
Нигде не увидела твоего интереса о том как кто-то ухаживал за собой.
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
дык не успела - накинулись сразу - а я клопиков обожаю, покупаю себе журнал "Счастливые родители" там много дельных советов - просто пока своего не планирую, а так ...надеюсь, что всё будет ок, хотя до ужаса боюсь рожать (боли боюсь панически - подруги напугали - сказали больше даже и не соберуться)
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка, никто не накинулся. Просто твои вопросы очень...абстрактные что-ли. Тебе говорят белое, а ты говоришь черное.
Когда сама родишь, поймешь как изменилось твое мировозрение.
Лепесток © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
да и не собираюсь, пока никого иметь, а с вашими милыми рассказами и не соберешься
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Та перестань. Это на посоледних месяцах со шнурками проблемы. А ты подгадай так, чтобы эти месяца пришлись на лето. Вот и будешь в шлёпанцах шлёпать :-)))))
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Да и на последних месяцах не у всех. У меня живот небольшой был и не очень вперед выступал, я до упора педикюр себе делала (и в роддом поехала с педикюром)
Тата © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Не, бассейн - это хорошо. Особенно для беременных. В воде дополнительный вес не чувствуется и будущая мамочка отдыхает. А вообще - у меня сестра 5 лет ходила в бассейн и ничего не подцепила. Профилактика и гигиена - и всё будет нормально.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Эгоистка, извини, но что ты собралась качать во время беременности? какой пресс? Ты просто совершенно не представляешь, того о чем спрашиваешь. Спортом надо заниматься ДО беременности, а во время тоже можно, но специальными упражнениями для беременных или плавать.
А может ты просто ищеш себе оправдание, мол хочу сохранить фигуру, поэтому и не беременею?
Не мучайся, придет время, придет желание и фигура отойдет на второй план.
И совершенно не обязательно ты поправишся после родов. Это я тебе совершенно точно говорю.
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Лепесток © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А ещё во время беременности нарушается равновесие из-за смещения центра тяжести и даже выполняяя привычные упражнения можно упасть. А ещё в организме вырабатывается в это время гормон, который делает связки более мягкими. Это во основном нужно для связок таза, но действует то на весь организм, поэто повышается вероятность вывихов и растяжений. Плюс нельзя, чтобы температутра тела матери поднималась выше по-моему 37.5-38 градусов (точно не помню), поэтому заниматься надо в хорошо проветриваемом помещениии и в лёгкой одежде.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
усем спасибо за высказывания, думаю за 4 года медицина шагнет далеко и будут роды приятным процессом - безболезненным и не портящим фигуру, а так естественно я согласна, что здоровье клопика важнее всего,всё остальное потом :-)))
Эгоистка © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
:))) Я честно сказать оборжалась пока тут все это читала. Планировать через 4 года и уже так суетиться:)))) Ксати чем ты позже родишь, тем уже хуже будет твоя кожа, вплане эластичночти и т.п.
Я меньше, чем через 2 года планирую, и то я так не парюсь))
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
а я паникер по жизни, люблю всё планировать, знаю, что так не бывает, но ....самой смешно, что так серьезно к этому подхожу, но не прикажешь же себе - забудь на 4 года обо всем
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
А мне кажется что в душе ты как раз очень хочешь забеременеть, только всем и вся, в том числе и себе, пытаешься доказать, что ты этого не хочешь. Если ты так заботишься о своей фигуре то как чем раньше ты родишь, тем больше вероятность, что твой живот меньше растянется и все такое.
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
всё строго по плану -через 4 года, а там посмотрим
Эгоистка © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Ну и думай об этом года через 3. Чего воду мутишь раньше времени?)
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Dejavu © (05.02.2004 12:02) Прямая ссылка
