| Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2008 года > вечерняя смена |
вечерняя смена
уже есть кто-нибудь? у меня несколько спортивных вопросов)))
Черешня © (18.12.2008 19:12)
Прямая ссылка
вот праально, что я спортом не знаимаюсь)) нужны мне эти уши!!!
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у вас там в англии ещё много таких?
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
на улице - ни одного!!!!!
у кабана раньше похожая фигура была, а ща расслабился(((
я его нежно пинаю, что восстановил - я релаьно млела (ну и познакомились же на пляже))))
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у Кости кстати тоже есть задатки на такую фигуру, плечи пловца.
гы, я забыла и что вы на пляже познакомились:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12)
Прямая ссылка
ну она бедня с детишками, по дому хлопочет, а мужа приодеть уже и сил нету:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
во че нашла:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а вот такой он в старости будет:)
из ногового фильма кадр
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ааааааааааааа
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 19:12)
у меня как раз спец программа для озвоночника
и тренажеры и пилатес
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
отлично!
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
короче они за тебя серьезно взялись))
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ну еще бы))
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
для тренажеров возьми хоть пять занятий с инструктором
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
я обычно занимаюсь утром, потом в душ
а если днём, то просто переодеваю белье после спорта
snoock © (18.12.2008 19:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 19:12) Прямая ссылка
девы, а лифчики у вас тоже специальные, типа бесшовного белья?
а в них грудь не трсется чрезмерно при беге там ну и типа того?
Черешня © (18.12.2008 19:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 19:12) Прямая ссылка
есть спец. утягивающее). и есть майки с поддерживающей функцией
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у меня топы с утягивающим верхом
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
т.е. просто топ и все? а не выделяется, когда занимаешься?
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
там плотный очень верх
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у меня двуслойный верх. встроенный утягивающий лифчик в майке
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
нет, лифчики надо спорт, они намертво держат даже мою грудь)))
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
+1
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
аа, такие, что в спортивных магазинах продают?
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
не знаю, у нас в обычных продают, с другим бельем, но называется именно спортивные
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у анс в спортивном разделе они продают, вместе со спорт. одеждой
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
да
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
нерпеменно, иначе кожа растягивается. и грудь как ушки спаниеля
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
вот праально, что я спортом не знаимаюсь)) нужны мне эти уши!!!
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
купи бюстгальтер спортивный, не будет проблем)))
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
да ну.. от греха подальше))))
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
рекламу видела “прыгают тольк мячики”?))) ёть и реклама, но дело верное))))
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
я нверное тоже скоро пойду на спорт. Я вчера смотрела фильм траснпортер 3. я так впечатлилась главным героем (ТАКОЕ тело!), что перед мужен неудобно было как-то:)))) и вообще такая падкая стала на героев-мачо, слава богу только в кино:)))))))))
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
)) и я))
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
даааа, у него офигиетльная фигура, конечно
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
он как снял рубашку, у меня челюсть отвисла:)
и русскя девушка его партнершу играла, никогда о ней не слышала раньше. Люк бессон наверное из неё будет звезду делать, как из Милы
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у него даже в одежде видно очень, что фигура отпаад!!
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у вас там в англии ещё много таких?
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
на улице - ни одного!!!!!
у кабана раньше похожая фигура была, а ща расслабился(((
я его нежно пинаю, что восстановил - я релаьно млела (ну и познакомились же на пляже))))
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у Кости кстати тоже есть задатки на такую фигуру, плечи пловца.
гы, я забыла и что вы на пляже познакомились:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
и хорошо что не на чмо)))))
вы уже определились с НГ?
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а кто там играет? не смотрела
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ой фамилию забыла, а вот пресс очень хорошо запомнила, сейчас посмотрю, он в фильмах гуй ричи снимался несколько раз
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12)
ага, он
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
смотрела ? если нет, очень рекомендую
snoock © (18.12.2008 20:12)
Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12)
ага, смотрела
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ага, клевый фильмец
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а лан не надо даже смотреть. они там все с хорошим прессом в кино
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ага, и ещё видела рекламу нового фильма с бред питтом, я не ярая его поклонница, но он там красавчик!
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
он стал лучше в последнее время, хотя ведь продолжает жить с Джоли вроде
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
лучше выглядеть? почему “хотя”?:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
он хорошо выглядел только с Анистон. и резко подурнел с Джоли, ужасно обшарпанны какой то стал сразу.
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ыыыыыыыы
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
меня они оба раздражают
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а мне оба очень красивыми кажутся, тлько она, имхо, не совсем со всеми шариками в мозгу на месте
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ну и это тоже
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
она изможденная какая-то вечно теперь
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
и я читала что они ещё одну девочку сейчас будут адоптировать
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ууу
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
+100
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ага, согласна насчёт шарикиов, че-то там не то
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ну она бедня с детишками, по дому хлопочет, а мужа приодеть уже и сил нету:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
он с ней в какого-то замухрыжа превратился((((
хочется обнять, помыть, накормить
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
не, накормить не надо, он совсем не худой, а такой спортивно-нормальны. у него кожа ужасная, поэтому нужен супер уход и двойной лоск, а он как-то запустил себя
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ну начсет ужасной - не сказала бы, но значительно хуже стал, согласна((((((
а учитывая, что у него для меня идельаня внешность, я прям расстариваюсь
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
у него именно в рубцах и рытвинах кожа, это видно когда он не в студыной записи. но черты лица, фигура хорошие конечно
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
во че нашла:)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
???????????????:)))))))))))))
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
фотошоп)
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а вот такой он в старости будет:)
из ногового фильма кадр
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
так это ж Хрущев
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ааааааааааааа
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
посмотри трейлер, там русскя девушка-рыжая такая, Наталья рудякова какая-то
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
любуйтесь :)
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12)
Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.12.2008 20:12)
ну и последний мой вопрос - у меня завтра вводный инструктаж в тренажерном зале, мне там как раз составят программу упражнений и расскажут, какой тренажер для чего, как к нему подходить, включать и вообще, но это не индивидуальная тренировка - мне просто расскажут и пока я все попробую по результатам тестирования составят программу.
вопрос: что мне поделать? не хочется там тупить и кидаться на все сразу)))
ну там на беговой дорожке походить, да? а что еще, я больше ничего не знаю)))
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
походи на дорожке 15 минут для начала. чередуй 2 мин бысатрую хотьбу с 2 мин. обычного ускоренного шага. бегать не надо. я ставлю кросс кантри
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а потом?
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
меняй трусы и домой)))))))))))
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
snoock © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
гы))))))))))))
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Черешня © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
инструктаж- это час. тебе надо будет на всех тренажерах, кот. войдут в программу , попробовать что-то сделать. это уже нагрузка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
мы украсили тока одну елку на улице((
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а сколе надо??
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
soha © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
планировали неск, еще куча все надо сделать(
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
почему?
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
не успели))) спали, привязывали веревки к шарикам, а когда вышли гулять, Андрюхе надо было бежать в другую сторону)))))))))
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
так есть еще время
пролетающая Gretta © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
все равно ниче не успеваю))))))))
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а мы одну в зале
одну дети у сеья в комнате.
а сколько у вас их вообшн?
пролетающая Gretta © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
мы планировали дома одну, на даче в доме одну и на улице дом украсили уже наполовину, и елки растущие неск просто шариками)
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
mmm © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
офф - я пошла искать средние европейские зарплаты, и смотрите что я нашла ))
Как вам инфляция за 150 лет? :-))
sak © (18.12.2008 20:12)
Прямая ссылка
sak © (18.12.2008 20:12)
впечатляет)
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а я вот жду как раз сижу, чтобы пойти на спорт
у нас РОВНО с 1 декабря в спортзале случилась истерика
все решили срочно похудеть к новому году за месяц и там толпы просто. просто толпы. вот я стараюсь после девяти ходить хотя бы (((
Малена © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Малена © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
почему именно к НГ - из за вечерных нарядов?
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
а есть два периода бзика
до НГ
и после НГ
некоторые срочно худеют к новому году
некоторые в НГ ночь бьют себя в грудь и клянутся худеть сразу после праздников и вообще начать новую жизнь
так что после праздников в зале тоже толпа )))
Малена © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Малена © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
еще перед летними отпусками:))
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Kedicik © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ну вообще хорошо, какая разница почему) только вот “срочно” это нехорошо, чтоб без фанатизма)
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
lulu. © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
ещё лето. “надо к лету похудеть, чтоб в купальнике выглядеть хорошо. и жеалтельно похудеть за месяц или 2 недели”))))
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
Sova © (18.12.2008 20:12) Прямая ссылка
