| Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2009 года > Ну, про планы что ли? )) |
Ну, про планы что ли? ))
а то совсем как-то скууучнооо...
я сегодня после работы на педикюр (с утра думаю, в какой бы цвет ногти покрасить и не могу придумать)
завтра днем едем с подружкой навстречу теплоходу на электричке, вечером грузимся на теплоход и пьянствуем там ))
в воскр. днем приезжаем в Мск, вечером провожаю мужа на поезд...
Ягодка © (11.09.2009 16:09)
Прямая ссылка
я пробовала)) но ему наверное, не нравица моё прозиношение, или он ваще расист)))))))))))))))))))))))))))))
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
а мне родители подарили наподобие такого. только там и денги, и семечки, и подковка приклеены. он большой, я пока не придумала куда его, пока под лестницу положила, пусть там живет:)))))
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
потрахаться
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
вот язычница)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
эх, млин, надо было раньше написать. я уже оплатила:))
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Ягодка © (11.09.2009 16:09)
тогда отпусти эту тему на время. попроси и постарайся забыть. у меня так нашлось очень важное.
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
мне завтра с утра она нужна(
ТиМаша © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ну ту ничего не поделать. в любом случае советую отвлечься на время, а потом снова искать.
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
подвигай мебель, перетряхни покрывала и ковры, в холодильнике и кухонных ящиках?
Офа © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Офа © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
домового спроси :)
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
обвяжи ножку стола и скажи "домовой домовой, поиграй и отдай"
не ржать!!!
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
я не ржу)) у меня на украине это срабатывало))) тут-никогда (((
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
мож тут по итальянски надо просить?
snoock © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
snoock © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
я пробовала)) но ему наверное, не нравица моё прозиношение, или он ваще расист)))))))))))))))))))))))))))))
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
наверняка
snoock © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
snoock © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
а ты домового в новый дом принесла???
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
да фихня это все)
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ну я принесла домового себе, уменя хороший
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
а мне родители подарили наподобие такого. только там и денги, и семечки, и подковка приклеены. он большой, я пока не придумала куда его, пока под лестницу положила, пусть там живет:)))))
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
что-то другое надо обвязывать :))
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
гм...волшебный микрофон(С)?))))))))))))
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
что для итальянцев важнее застолья? )))
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
потрахаться
кара © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
это не только для итальянцев :)))))))
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
тогда и пропажа перестает быть актуальной))))
ядрена вошь © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
домового нет? ((
надо завести!
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
так местный по русски то не понимает)) Узнавай , как это на итальянском делать)))
Джун © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Джун © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
гию
coxo © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
coxo © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
+1 но без обвязывания стола
Офа © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Офа © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
вот язычница)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
а шо делать, если тока оно и помохаеть? ))
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
помогает то, во что ты веришь)
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
да лишь бы помогало:)
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
тебе оффом фруктооза - это не зменитель сахара, а вид сахара, заменители сахара (сахарозаменитель) это искусственный продукт
фруктоза = фруктовый сахар = натуральный продукт
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да
coxo © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
coxo © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
и жиреешь от него неподецки
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ваще нет, я либо ен поправляюсь от него, либо если исключаюостальные бяки, то ем его и худею всё равно
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Басть, но организмы-то разные, у кого-то фруктоза усваивается лучше, и весь фокус с калорийностью бесполезен
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
мой диетолог сказал что фруктоза идет прямоком в жир в отличии от глюкозы
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
сахарозы или глюкозы? глюкоза поджелудоную сажает
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
глюкоза вообще-то от любой еды в организме появляется)
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я имею в виду чистую глюкозу :)
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а Монтиньяк пишет наоборот
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а я не знаю кто это
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
разработчик метода здорового питания
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну методов много:)
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да, я уже познала это) тока читай)
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну диету и здоровое питание я не рассматриваю как одно и то же:)))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
мне пока что интересна диета. дальше я планирую есть натуральное, немного, несладкое, немучное и т.п.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
мучное из твердых сортов пшеницы и черный хлеб тоже полезны, и хлеб с отрубями
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да, читала про грубый помол и отруби. ну потом скорее всего буду их есть, если будет хотеться.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
вот как раз монтиньяка можно рассматривать как просто здоровое питание
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
читаю щас про него :) самое страшный этап я уже прошла, когда села на диету - осознание, что я должна себя ограничить.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
но не в количестве)
самое интересное, что потом привкаешь есть другие вещи, и как привыкнешь, автоматически снижаешь количество еды, то есть наедаешься быстрее (меньшим количеством)
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а что там таког другое надо кушать? росу утренню и пыльцу с цветочков?:)))
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
как раз что ничего нового:
сладкое, мучное из белой муки и жирное исключить
мучное из цельнозерновой муки можно, животные жиры сократить, отдавать предпочтение растительным, сладкое - горький шоколад от 70% и выше, в начале этого образа питания желательно и его не есть, потом можно чаще, ещё позже можно десерты на фруктозе и горький шоколад
сладости также можно заменять некоторыми сухофруктами - чернослив, курага
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а ты давно так ешь?
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
угу, но иногда фазами лень преодолевает меня, что приходится забивать на готовку со всеми сопуствующими короче)
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
не, отдельно мы точно не будем. если да - то вместе.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я ненавижу что-либо вписывать в систему. мое самое здоровое- это средиземноморское питание:)))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
и удовольствие и радость от жизни, а не подсчеты, можно ли мне пасту с мясом или жаркое съесть:))))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
тебе повезло, что ты не набираешь. а я за последние годы набрала больше 10 кг., потому что дома появилась еда и я стала есть столько, сколкьо мне хотелось и то, что мне хотелось.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я набираю когда просто поздно много ем:) а стот это поменять- опять порядок
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
и среднеземноморское питание отлично вписывается в него))))
честное слово - я обожаю пожрать, вот реально пожрать, поэтому он мне отлично подходит))))
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да ну, он с углеводами жестко поступает:)
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
никто ни хлеб, ни макароны из цельнозерновой муки даже пшеничной не запрещает))
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да не хватало МНЕ что-либо запрещать)))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
и круассаны с хамоном ела и буду есть. не, я против ограничений таких
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
у нас даже круасаны есть цельнозерновые)))))9
они даже вкуснее)))))
ну хлеб и макароны цельнозерновые мне тоже вкуснее белых, белые не нра совсем
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ааааа. так вот о чем речь :))) так средиземноморская диета.. то есть система питания одна из самых здоровых :))
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
но Монтиньяк и средиземноморье- это оченьразное:)))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
меня запутали :)) я помню, что читала про него, и мне что-то не понравилось, а когда про средиземноморское питание читала - слюнками истекала, но поняла, что нереально это реализовать и плюнула :))))
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну а у меня очень такое вот средиземноморское питание:)
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну пусть будет французская диета? ;)))))) именно так перевели книгу на англ.))))))))
Bastet © (11.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 19:09) Прямая ссылка
+123
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
маньяк-диетолог :))
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
почему маньяк-то?)) у него там все очень неорбременительно в ограничениях
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я люблю читать книжки, которые опровергают популярные диеты :))) монтиньяк в этих книжках не в фаворе
а вообще считаю, что это псевдонаучно-популярная индустрия, как в журналах: одни пишут статьи и зарабатывают, другие пишут опровержения и тоже зарабатывают :)
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
не знаю, не пробовала пока. попробую - расскажу. пока могу сказать только, что на Протасове худеешь даже без спорта.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну да, грызть силос сутками- похудеешь, ясное дело
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
почему силос??? овощи свежие - вкусно и ненапряжно вообще. и через две недели уже и мясо можно.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ну если ТОЛЬКО их - то грустно, и без горячей еды мрачняк. ну для меня лично
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
мне нормально совершенно. главное настроится.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
:)))))))
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглаш, я не миссионар, но попробуй, так как реально легко худеешь, не голодая, правда муторно всегда себе самому готовить надо, так как никогда не знаешь, что другие в свои блюда кладут ;)
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
чего попробовать-то?
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
ласково называемого маньяка - Монтиньяка
даже у тех, кто сразу со второй фазы начинает есть результаты
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я планирую как раз его после того, как уберу излишки. это же система еды, а не диета.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
вот-вот, ниже кеди и пишу
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
думаю, закончу Протасова + выход из него и познакомлюсь с монтиньяком))
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а я записалаcь на короткие курсы Введение в правильное питание, ну или как еще можно перевести
Foxy © (11.09.2009 18:09)
Прямая ссылка
Foxy © (11.09.2009 18:09)
зачем?:))))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а давно хотела. там всего 10 дней (раз в неделю правда по 2 часа). и недорогие курсы. вот как раз узнать про всякие жиры, сахар и все такое. ну для общего развития можно сказать.
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я тебе могу бесплатно рассказать:)))
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
вот что там ьудет
расскажешь мне про все это бесплатно?:))
Foxy © (11.09.2009 18:09)
Прямая ссылка
Foxy © (11.09.2009 18:09)
легко:))ну кроме спец. диет при хронических болезнях- это ттт мне и не нужно
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
эх, млин, надо было раньше написать. я уже оплатила:))
Foxy © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
они практически одинаково калорийны;))
я знаю, что все разные
я даже от десертов и выпечки на фруктозе не толстею
П. С. над нами тоже многие друзья прикалывались, когда мы изменили обычным привычкам, видят результаты, сейчас, каца уже 2-2,5 года прошло многие стали подтягиваться за нами ан счёт питания и у них уже первые отличные результаты
зато снахцала смеялись)))
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
нее.. я не смеюсь, ты что?
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Смешинка © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
я думаю, с меня хватит сладких фруктов иногда. сброшу скока мне надо, потом изредка буду себе позволять какой-нить персик.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
а почему по твоему от фруктов толстеют?
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
там сахар же вроде, поэтому и нельзя
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
какой сахар? рафинад?)
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
кара © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
да хрен его знает, я не вчитывалась. я просто знаю, что нельзя есть сладкие фрукты, если худеешь - и все.
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Аглая © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
именно фруктоза в них)
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
