Форум > Архив "Школа жён" > Август 2011 года > Ну дамы, вечер уж давно)))

Ну дамы, вечер уж давно)))

Я сегодня на дежурстве))) переваливаемся сюда)))
Кэрри_40 © (02.08.2011 22:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

молодчинка ты! читала про твои успехи ! поздравляю! то ли еще будет
honi © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

я стараюсь)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

думаю только начало все получится!
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

а я на спорт не хожу, а на ночь съела кусок шарлотки с кефиром... не сдержалась)
Elly © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

я тоже не хожу и ем все подряд попраааавилась(
Кеня © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

а я ещё и курить бросаю, так вообще жор ((((
RainDog © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

мой страшный сон - бросить курить и разкороветь (
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

поэтому я жру криссини и кольраби))) но на самом деле, страшно только первые несколько дней, потом жор на нет сходит, главное, не привыкнуть к нему *ага, я сто раз бросала*))))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

криссини это что?
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

хлебные палочки, только италйянские опечаталась - гриссини они))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

не я такое не ем тем более если курить бросать то только травку и огурец - помидор жевать
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну это вместо ужина у меня а так - кольраби))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

очень диетично, ага:)
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

сама ржу))))) ну хоть не жирно а маца уже надоела)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

терпеть не могу мацу:) у нас продаются такие пресованные фиговины похожи на пресный попкорн, там калорий 10 вкаждом куске
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

а я даж не представляю что такое маца на вкус...
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

пшеничная мука и вода, даже насчёт соли не уверена правда, я не знаю, как она делается в домашних условиях
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

понятно) т.е. такой супер персный хлеб тонкий
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я это даже хлебом не могу назвать
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

нуу вот то что в православной церкви дают -просвирки -там тоже мука и вода без соли и масла только оно таким бочонком а это я так поняла тонкое
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

да, тонкое, и поэтому ещё более сухое, чем просвирки
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

да, “бумага” подходит больше но все-же они вкуснее, чем рисовая бумага))))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

как бумага:)
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я люблю - такие они вообще без вкуса кажется))) но если надо себя чем-то занять, то самое то))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

Зачем худеете????!!!!! Я вот похудела после родов на 7 кг, так мужики, которым я всегда нравилась в один голос.. "Худющая какая!".
delfokoshak © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я не столько худею, сколько стараюсь не разожраться, так как уже на грани пути “туда” но я из тех, кому не идет быть нехудой))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

слава Богу не курила) хотя у меня жор и без этого
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

грызи семечки вместо еды
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

кстати, да
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

жирно же? я морковку на завтра заготовила)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

для разнообразия можно и семки и морковь и яблоко и сухофруктов немного
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

сухофруктов я немного съесть не могу - это просто ужас какой-то, как и орехи)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ага не отровешься тогда водой водой и несладким чаем заменяй :))))
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну вот и заменяю, но есть то хочется))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

они ж калорийные, не?
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я калории никогда не считаю. мне главное углеводы не есть и все ок будет с семечками худею всегда
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

мне тоже, как раз сейчас на такой диете а семчки это что?
Vasha Glasha © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

семечки углеводы, но их не критичное кол-во ну и жиры,конечно. Правда жиры растительные, и очень полезные для женского организма
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

да и их все равно ведь несъеш много прям чтобы там что то отложилось
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ооо, отнюдь)))))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну пачку маленькую можноосилить думаю-там 100 грам кажисьа вот больше вряд ли
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

семечек или сухофруктов?
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

хорошо, когда так просто, у меня жир главный враг, и сахар
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

а я несколькими чашками чая забилась и немного семечки погрызла
Jungle © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

а мне ток спорт помог не есть вечерами) потому что меня домаааа не бывает)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

так поздно со спорта?
Jungle © (02.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

ну нормально - если в 20. 00 я только из дома ухожу
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну тогда, да поздно конечно по мне так заниматься, но если других вариантов нет а заниматься охота, то можно и в такое время
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

вариант еще есть рано утром - я тут попробовала всю тернировку вспоминала маму) ну его нафиг -вечером лучше. и есть некогда)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

нееее утром это точно не для меня
Jungle © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ооо, я пару лет назад два раза в неделю ездила на утреннее кардио) по часу бегала с утра правда, я жиросжигатели пила и меня вштыривало не по детски)))как батарейка энерджайзер а как перестала их пить- БААААЦ и сдулась, упадок сил был страшный
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

вот еще кардио утром еще туда сюда а у меня была силовая я думала прямо вот ваще там и останусь капец какой был... и гречка всю тренировку просилась обратно(((
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

для меня кардио гораааааздо сложнее силовой
Кеня © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

у меня сейчас наверно тоже раньше гасала каждый день по 6 км !!! и в дождь и в снег и каждый день кроме отпуска и больш праздников эх вернутся бы обратно
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

для меня наоборот. видимо сказываются 15 лет танцев они же больше кардио чем мыщцЫ так что силовая для меня -это почти подвиг но я стараюсь
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

старайся ! ты умничка
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

а мне нормально с утра было когда занималась вечером наоборот не могла так как на работе до 20-21 и силовая отлично заходила
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

а я любила силовые после 9ти вечера как раз блин, надо сдаваться идти в зал))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

вечером не мое точно но и утром блин встать тяжко так как ложусь поздно с сентября иду в зал ! сдаваться
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я пока ещё лелею надежду пойти сдаться в этот четверг))) правда, скоро в отпуск, ага, на мамины харчи)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ох мамы откармливают - факт
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

две недели - 2-3 кг всегда)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

мне хватает и 5 дней для 2-3 кг)
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

боюсь, что в этот раз у меня так и будет)))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

так спокойно не жрать!!!!!!!!!!!!!!!
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

у мамы? да как же... да я же... уууааааа...)))))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну старайся!!!!!!!!!!!!!!
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

все, в четверг иду сдаваться, чтобы хоть какой-то запас был))) а то я маму раз в год вижу, не удержусь я))
RainDog © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

смотря в котором часу спать ложится
honi © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

да вот счас пойду)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

та ну, Глаш) вот еще 12 кг уберу в сад - тогда герой а на самом деле через 2 недели я на 2 недели уеду -если там буду тренироваться и хотя бы не прибавлю -то вот тогда тоже буду героем))
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я питанием там как раз легко - че приготовлю то и есть буду ибо я ж приеду -готовку на меня свалят сразу же, не успею порог переступить)))) главное бегать - вроде обещали отпускать)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

у всех свои хорошие времена) у меня в хорошие по три часа тренировок каждый день без перерывов на выходные и праздники 15 лет так было))) так что то что счас -это почти как цветы нюхать)
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ага)таки вальс, танга и прочая) Глаш -ваще ничо не осталось кроме выдержки и дыхалки -считай я впахалась в кардио оч легко спустя 13 лет перерыва - через 2 недели я вообще уже и дыхание поймала и два выходных не делают мне упадка сил в понедельник а вся растяжка и прочее - кануло в лету(
снеж © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

ну офигеть, что я скажу респект я не могу так у меня силы воли столько не хватает но я и не зациклена на идеальном теле ттт
Э © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

я делаю это дома, без фанатизма и в оч спокойном режиме и ем ВСЕ )))) я не могу есть кашу за час до тренировки
Э © (03.08.2011 00:08)

Прямая ссылка

Страницы: < 1 2 3 4 >

Ну дамы, вечер уж давно)))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Ну дамы, вечер уж давно)))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?