| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2015 года > и снова утро! |
и снова утро!
Завтра уже среда)
Bina © (24.02.2015 08:02)
Прямая ссылка
мы были в таком гламурном туалете в ресторане где мы ели с кош и колантой ))
даже сфоткались на память )))) для смеха ))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
надо же я не знала что это что то такое выдающееся)
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и я)
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
не удивлюсь
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
А еще лучше так
Можно резинку купить
Дома ее привязать к чему нить
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Я вот это долблю
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Или это с гантелей
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
читаю вас и вспомнила:
Дамы и и господа! После окончания масленицы, спортзал ждет Вас на блины. В наличии блины по 5, 10 и 15 кг...
Elly © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
мир сошел с ума окончательно и бесповоротно
у моих знакомых такое - частый случай, народ уже даже не разводится..
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
понятно
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
в открытую? вот так, запросто???
да не было такого!
партия бы зачмырила
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Bina © (24.02.2015 08:02)
мы были в таком гламурном туалете в ресторане где мы ели с кош и колантой ))
даже сфоткались на память )))) для смеха ))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
)))красиво
но у нас в польше часто такое в хороших местах я штук пять шесть по Варшаве знаю
при ресторанах хороших обычно оч крутые туалеты с розами цветами и тд
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да ты чо?))))))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
надо же я не знала что это что то такое выдающееся)
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я утеряла нить ))))))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и я)
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
А я люблю такое, не для смеха) просто хорошо когда туалет так же красиво и тщательно сделал, а не просто отхожее место
Моталка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да конечно приятно!
просто забавно название и то что как эскурсия типа))))))) смешит это именно
а с другой стороны как его назвать еще
просто платный некрасиво же
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
а кто не любит то ?)))))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ты думаешь я выдумываю?)))) 56 рублей вчера стоил)))))
не знаю какой он там исторический или нет, не моя нужда была)
Хреновинка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
блин я про гум))
в цуме бесплатно были))))))
Хреновинка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Да я тебе верю))
Я офигела вчера
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси, скажи, плз, какая у вас щас погода, так сказать, по ощущениям?
что надевать, чтобы долго ходить можно было?
у вас реагентов, интересно, так же много, как у нас, или почище на улицах?
fia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
fia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Погода плюс 3
Но ветер бывает сильный
Сухо но может пойти дождь)
Ир я не знаю
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
понятно, что ничего не понятно)
в общем куртку потеплее возьму, непродуваемую
fia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
fia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
не удивлюсь
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Тань
Делай на спину упражнение из лфк
Лодочка
Когда лежат на животе и руки и ноги прямые поднимают над полом и в статике держат сколько сил есть
Можно прямые вытянутые вперед руки
А можно согнутые в локтях и МО сведенными лопатками
Я второе делаю три раза по минуте держу
Шею тока не напрягай
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
но этого недостатоночно для складок)
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
знаешь, какое мне кажется хорошим, для этой части
стоишь в боковой планке на прямой руке
сгибаешь верхнюю руку, можно с гантелей, лучше с гантелей, и тянешь ее к локту опорной руки
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
боковая очень хорошо, но очень болит рука)
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
делай сначала на локте?
у меня тож
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и локоть болит) все болит)))
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
)))))))
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
через спину тянешь?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я не поняла вопрос, оль
руку с гантелей за шею
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
не поняла)))
что тянешь? кисть с гантелей?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
сгибаешь как эту руку?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
локоть к локтю
то ест стою на прямой руке, вторая согнута в локте, и вот этот локоть тяну к локтю руки, на которой стою
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ну т.е. скручиваешься?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ну в общем да
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
вот когда сама пишешь - кажется ну прям очень хорошее объяснение)))))
когда читаешь чужое - ни фига не понятно))))))))
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я уже дернулась сфоткаться)))))))))))))))
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
мне просто кажется, именно по ощущениям, что работают в этом упражнении именно то, что надо каре
единственное, косые еще впрягаются сильн
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я тоже не понимаю как это))))
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Жим вертикальный и горизонтальный в зале(
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
это че такое?
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
А еще лучше так
Можно резинку купить
Дома ее привязать к чему нить
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Я вот это долблю
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да отличная штука)
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
почти гребной тренажер))
сын занял первое место среди 4 классов по соревнованию на нем)) гыгы))))
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
вот это мне нравится очень.
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
А мне нет))) оч тяжело оно мне
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
а ты с каким весом его делаешь?
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
18-23 кг
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да ладно
у тебя такие мышцы и тяжело?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Какие такие?
Их видно те жира мало
А так я физически особенно сверху не сильная
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
У всех примерно такие те)
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ну мне кажется, что прям очень ты мышечная)
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
во прямо мои куски)
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
кстати, с резинкой много чего можно покачать дома
ложка дегтя © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ложка дегтя © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Отличная вещь ага
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
нигде не вижу ее в продаже
только эспандер
интересно, он подойдет?
ложка дегтя © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ложка дегтя © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Или это с гантелей
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
все лето делала)
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
в той йоге, что кара делает, есть это упражнение
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
главное в этом упражнении макушкой тянуться вперед, а ногами назад и плечи к ушам не притягивать
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и шею не напрягать
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ещё поясницу и апож расслабить
*вставила свои 5 копеек*
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
А как ее расслабить если ноги тож отрываешь?
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
вот в йоге самое важное не напрягать задницу
чтоб она не сжималась, чтоб копчик расширять
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и вытягивать спину так, чтобы поясница тоже не сжималась
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
читаю вас и вспомнила:
Дамы и и господа! После окончания масленицы, спортзал ждет Вас на блины. В наличии блины по 5, 10 и 15 кг...
Elly © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
!!
я тоже поржала )
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
сори
я не поняла, значит
я при вот этом ноги не отрываю
А можно согнутые в локтях и МО сведенными лопатками
Я второе делаю три раза по минуте держу
Шею тока не напрягай
юкси © (24.02.2015 Вт 11:16)
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
в лодочке? имхо это невозможно
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Там вроде есть и бесплатный, говорят, в подвале, но это расфуфыренный, да-стоит денег))
Faby © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Faby © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Ранше бесплатный был))
mmm © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
mmm © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
есть платный и бесплатный
так же в ГУМе
и в Парижском Принтаме
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Правда
Лесечка © (24.02.2015 12:02) Прямая ссылка
Лесечка © (24.02.2015 12:02) Прямая ссылка
девочки а это совсем не правильно написать ей и спросить что у нее с моим мужем?(
меня разрывает просто на части от нехватки информации(
своя жена © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
своя жена © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
она же может наврать
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и послать
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
и будет права!
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
совсем неправильно
она как бы может и не знать что он женат
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
на мой взгляд - нет, совсем неправильно.
sak © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
sak © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
писать каждой шлюхе?
мне кажется, Вы с мужем должны говорить
и, как это? пошел в ночной клуб без Вас и снял телку? это как..?
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
а че она сразу шлюха-то?
она вообще может не знать о наличии жены
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
они все не знают, ага
все-все
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
они могут не знать, ага
а вот мужик точно знает, женат он или нет
без вариантов
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
мир сошел с ума окончательно и бесповоротно
у моих знакомых такое - частый случай, народ уже даже не разводится..
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
а зачем разводится? это не чужая баба шлюха плохая а свой муж милый и добрый
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
милый добрый и всем безотказный!
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
это баба-шлюха! а он хороший!
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
karamel © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да ясен пень
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
он еще хлеще
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
понятно
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
а почему они должны разводиться?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ну Оль, жить в грязи постоянной?
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я с Кисой вот соглашусь, извини
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
обычно так соглашаются, если муж собеседника (мой, в данном случае) - гуляет
и я прощаю-прощаю-прощаю
но это не так.
поэтому..
а вообще, измена измене рознь
и если уж и дети догадываются - паре стоит таки задуматься, что же они делают не так
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
какие дети?
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я написала о парах, в которых есть дети
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
причем тут эти пары
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Манюня Я © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я привела пример
Энжи © (24.02.2015 12:02) Прямая ссылка
Энжи © (24.02.2015 12:02) Прямая ссылка
кто здесь?:))
Elly © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Elly © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
мдя)))))))))
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
я прям не могу с тобой это обсуждать
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
ккк © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
не разводится - значит устраивает
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Иза © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
да всегда это было
почему щас то прям что то новое - любовницы? старо как сам мир
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
Lia © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
в открытую? вот так, запросто???
да не было такого!
партия бы зачмырила
Энжи © (24.02.2015 11:02) Прямая ссылка
