| Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2015 года > Утро! |
Утро!
Просыпаемся, пьём бодрящий кофе и весело маршируем на последний рабочий день, ура!)
И конечно не забываем болтать, что бы пятница побыстрее прошла))
БАБАйка © (13.11.2015 07:11)
некогда было, ага
ели 1 раз в день и то ночью))))))))
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
надо еще поехать ))) я бы тоже съездила)
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне в Нальчик лететь скоро, там говорят, оч гостеприимно принимают)
вот оттуда с +легко вернуться))
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Туда бери мезима и креона побольше)))))
Зай-ча © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
там да) там напоют и накормят)
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
что то хайди клум совсем отощала
ложка © (13.11.2015 09:11) Прямая ссылка
я вчера видела твои ноги на облике ! ОГОГОГООООО ложка!))))))))
Клум нервно закурила !!
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
спасибо! просто так получилось
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ой((((
а цвет платья красивый
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
лучше, чем быть жирной)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а среднего не дано?)
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
дано)
но я ничего страшного в ней не вижу совсем)
лицо очень хорошо даже
и вообще - скульптурная)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне тож оч нравится
лицо вообще шикарное
просто еще поза такая, что ключицы выехали
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а я обожаю такие ключицы!
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне ту мач худоба такая
я не люблю жилистых)
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
в это возрасте уже сложновато быть красиво упитанной
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
согласна
но тощие узловатые ноги тоже не особо красиво
(я не про хайди щас)
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
++
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне тоже она вполне нормальная
для меня очень тощая бесплотная эта испанская принцесса Летиция которую часто на Облике раньше цитировали, по мне у нее даже лицо страшно худое
Джейн Тлл © (13.11.2015 11:11) Прямая ссылка
я вчера села первый раз в асану Шипцы и не упала )))))))))
обычно падаю назад на спину, вообще баланса нет у меня
а вчера бабах
чет проклюнулось
не прошло и трех лет
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
с меньшим весов всегда легче баланс держать)
поздравляю!
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ну вот))))
я то думала у меня чувство баланса появилось, развилось
а ты гришь я просто похудела !!
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
я не знаю что это такое)))
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
знаешь) щас покажу
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
давай)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
вот так, ток держишь себя за ступни * ноги прямые в коленах конечно *
и вот я всегда заваливалась на спину, как ванька встанька )))
а вчера усидела ))
http://www.tipps-vom-experten.de/pics_user/10boot2_kopie.kl_450.jpg
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
так это в основном пресс
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
да?))
наш инструктор грит что это баланс
( и сесть так в самом деле легко, а вот не упасть на спину при этом- мне было трудно )
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ну не знаю
я просто оч хорошо знаю это.. ну для меня упражнение))) статическое)
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ну вот я тоже не знаю )))
но надеялась что инструктор знает
но видимо и она не знает ))))
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
я вот чего не совсем понимаю
все говорят, что в йоге главное баланс
а я вот реально не догоняю, как можно без сильных мышц обрести этот баланс
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
да элементарно поднять ногу и держать ее - нужны мышцы.
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ну вот да
баланс держать, конечно, важно
но без мышц, мне кажется, ниче ты не сделаешь
то есть в общем - мышцы первичны все же
и даж в этой асане мышцы преса, а потом уже баланс
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
я вообще не говорила про поднять
вот когда ты уже сидишь так
и держишь себя за ступни
и ты сидишь
и падаешь на спину, заваливаешься , вместе с ногами
ну это ж явно баланс??
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ты баланс же чем-то удерживать должна
вот чем?
вот имхо в данном случае - мышцами пресса именно
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
баланс
но ты его не можешь поймать потому что ты не подготовлена, ты не выпрямляешь спину правильно, ноги "тяжелые", не растянуты руки
т.е. без всего этого ты может быть и сядешь, но все будет не в пользу.
т.е. это не то, что ты через три года вдруг поймала баланс
это у тебя тело за три года подготовилось, чтобы его правильно поймать.
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
я так не говорю
я туда хожу ради своей спины, вот это - напрячь мышцы- расслабить мыщцы- очень хорошо для моей спины
а инструктор наш обычно говорит
давайте сделаем вот эту асану, она для .... * нужное подчеркнуть*
но есть же асаны которые очень очень легкие, например дерево
и стоишь качаясь, тонкая рябина )))
а если закрыть глаза то и вообще
то есть баланс то роль конечно играет
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне оч часто тут писали = да тут не нужна сила, тут баланс
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мне обычную тадасану делать тяжело, если ее делать правильно.
а не просто стоять
постоянно за всем следить и выравнивать
я честно не знаю легких асан)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
пресс не держал тебя))
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а я не знала, что это асана))
у джиллиан в программах часто это встречается
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
все из йоги слизывают))))
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
похоже на то, ага)))))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
планки тоже))
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ой у меня варя вчера на акробатике ходящую планку делала))) пришла домой и давай ходить))))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
учись у ребенка!))))
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
и я не знала что асана
мы так растягиваемся перед катком
Джейн Тлл © (13.11.2015 11:11) Прямая ссылка
у меня его нет в попе ага
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ну это модно чтож тут поделать
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
не нравится такая мода
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ниче себе щас реклама была в правом окне школы жен)
развестись с женой, нет проблем. развод без вашего участия)
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
адресная реклама)))))))
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Elly © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
я поржала, ага)) думаю, нифига себе)))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
мой комп выдает участки с газом и информацию по ипотеке)))))))))
фросяя © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
фросяя © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
оф) а муж принтер починил, гы))))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
какой он у тебя рукастый!!!! уважаю!)
фросяя © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
да вообще)))
никогда не выходите замуж за человека,который может починить, что угодно, у вас никогда не будет новых вещей (с))))))))))))))))))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
зато какая экономия)
фросяя © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
и борьба с потребительством и за защиту окружающей среды)) утешаюсь)))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
люблю таких мужчин)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
золотые руки!
цв © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
цв © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
вот шикарная тетя
61 год
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
совершенно непонятно что же она колет такое себе..
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
моя одногруппница ударилась в какие-то световые энергии
проводит сеансы по скайпу
надо просто сидеть, а она тебе будет слать световую энергию)))
за это берет деньги)
сама выглядит отлично, но она реально разговаривает одними губами. Чтоб морщин не было. Все время одно и то же выражение лица у человека.
(ничего не колет)
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Манюня Я © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
у меня парикмахер такая!!! что то с солнцем там у нее
непонятно сколько лет, говорит что 18))))
по разговорам похоже за 50, выглядит гуд
Александра © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Александра © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
она ведьма))
Bina © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Bina © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Смешно )
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
вчера вечером смотрела передачу украинскую - Я стесняюсь своего тела
там выездной консульт пункт
пришла девушка на прием к врачу, рожавшая
мол мужа не устраивает ее попа и живот
пришла на консультанцию - импланты в попу и пластика живота
врач симпатичный мужчина попросил раздеться - ну живот да, есть проблема, но так как она второго хочет - ее отговорил
а попенция у девушки очень симпатичная была - да не Джей Ло, но вполне себе аккуратная и не плоская..
я ить думаю, сколько дибилов мужиков котоых не устраивают попы, груди, животы своих женщин
они постоянно указывают на недостатки своих женщин
а фигли ты с ней детей тады делал???
Crazy Horse © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Crazy Horse © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а я вчера под вязание смотрела сериал "Влюбленные женщины" наш, ну глупый так-то, но какая там Климова красивая!! да еще и в нижнем белье и чулках)
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ааа...я буду его смотреть, а ты скачала уже?
Crazy Horse © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Crazy Horse © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а просто в интернете смотрела
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
видела рекламу
хотела посмотреть
но пропустила
а как тебе куркова?
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
так я в интернете смотрю, по телеку не было вроде. Куркова как везде, она одинаковая абсолютно, играет саму себя. Да они там все такие. Но наряды, дома красивые, чисто для картинки посмотреть можно
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
просто ее везде пихают щас
т.к. бойфренд продюсер или кто то типа этого
но вот как актриса она, имхо, деревянная
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
она самая красивая и милая из русских актрис, имхо
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
при этом 3 детей
шикарно выглядит
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а не 4ро?
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
уже вроде четверо??
Маруся © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Маруся © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
в сериале еще 3-е)
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
а фигура какая! я как ее раздетой там увидела, чуть не упала, очень красиво
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
в инсте у нее есть видео, где она ныряет в бассейн
там ноги идеальные!!! целлюлита ноль
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
подписалась)) надеюсь, смотивирует меня закончит жрать)))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
да!)
я на спорт пошла, уже себя дисциплинирую изо всех сил)
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
вот))
кстати, всегда считала и считаю, что у меня оч противнй голос)ну не прям ужас, но такой фу) так что спасибо тебе))))
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
неет, ты что! я просто так хвалить не буду)
очень приятные интонации)
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
они все это говорят из одной единственной вещи - страха)
что она поймет что вполне хороша и ее можно любить и такую и найдет себе нормального
к их счастью бабы наши так уделаны мамашми что крайне редко понимаю что их можно любить любыми и ходят пришивтьа себе сиськи жопы отрезать живот и пр
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
+1)
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
+1000
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ложка © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
хайди хайди, вот какие розовенькие)
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
гыыыы
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ
Кеня © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
)))))))))))))))
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
Рысь © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
аааааааааааааааааа
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
))))))))))))))
Выха © (13.11.2015 11:11) Прямая ссылка
число голодающих в эфиопии превысило 8 миллионов...
и это на фоне 300 килограмовых американцев
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
пойду ка я испеку ананасовый торт
за ради выходных
всем прекрасного дня !!!
Яга © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
учишься у парикмахера своего?)
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
ккк © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
какие симпатичные и главное бесплатные украшения)
karamel © (13.11.2015 10:11) Прямая ссылка
