Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2016 года > Летний прекрасный вечер |
Летний прекрасный вечер
Чудесная погода, дождик покапал чуть-чуть
Поливалки все равно включать
Как просто с ужином, когда нет детей) наварили креветок и все дела)
ккк © (02.07.2016 18:07)
Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 18:07)
я съем крыльев жареных) суббота же)
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
пью вино
*суббота же)))
мишка я © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
мишка я © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
праивльно)
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Тоже хорошо)))
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
плохо конечно - жырно) но я всю неделю не нарушала и не пила почти (по бокалу всего) и очень мало ужинал или не ужинала
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
karamel © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Молодец
Я тоже держусь
Хожу смотрю на жирных и аппетит пропадает)
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Я не нашла крыльев, но буду мариновать запекать голени с мёдом, что б до корочки.
БАБАйка © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
БАБАйка © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
у нас с утра была жара и немножко облака, выхожу из магазина в шлепках исолнечных черных очках - а там дождь :) а я обычные очки не взяла, так в черных и ехала
мы тоже всякую ерунду едим сегодня - не хочется обычного горячего, мне дыня, семье пирожные
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Я девочек в такую погоду только мороженым, фруктами и огурцами кормлю)))
Я успела утром позагорать и поплавать
Щас хорошо
Не жарко совсем
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
у нас завтра похолодание по прогнозу
хотела спросить - а как ты кепки стираешь? теннисные тонкие и не держат форму и я их просто в машинке стираю, а как более плотные, которые держат форму?
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
У нас во вторник 23 что ли
А у меня нет таких, наверное
У нас бейсболки только у Степы
И у них жесткий только козырек
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
бейсболки я стираю в мешочках для стирки на 30 градусов и максимум 600 оборотов отжим ставлю
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
В посудомоечную машину кладите ,отлично отстирались белые кепки внуков)
Люлю © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Люлю © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Черешня, на плите винегрет.
Дайте пачку сигарет
Совиньон © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Совиньон © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Мы вернулись в город
Тут хуже значительно )
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
В городе в жарень бе
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Воды горячей нет
И напор пиписечный(
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
О! Авария?
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
не, так работает водопровод наш всегда(
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
У сына завтра тренировка в 7.30)))
Придётся ехать отвозить)
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Как твои бега? Жарко так даже с утра
И насекомые охерели- садятся и жрут во время бега- сегодня как погоны два слепня сели)))
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Оч туго идёт из-за жары(
Но я не сдаюсь
На велике до стадиона
Как-то мне легче, чем пешком до него
А добежать до него и ещё там - я пока не осилю(
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
а сколько км ты сейчас бегаешь?
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Ты шутишь?)))) я пока только два и то переходя на шаг)))
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ну это уже много, два))
я, правда, на шаг никогда не переходила, бежала сколкьо могла, и потом уже быстрым шагом заканчивала тренировку, мне так легкче было
успехов тебе))
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
А я выбрала - мне так проще - бегу сколько могу, потом шагом отдыхаю, потом опять бегу
Главное намеченное пройти-пробежать
Когда эти два буду целиком пробегать. - увеличу
Но я даж в школе не могла
Вот в теннис играть, в баскетбол - долго
Мне надо видимо переодически всегда отдыхать
А долго одно и тоже - тяжело
Поэтому даже эти интервальные тренировки мне легче
Чем бег
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
в школе я 1 км не могла пробежать
у меня 3 в аттестате по физре)
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Вот и я
Но я все остальное хорошо делала
И плавала отлично - спасибо папе
А бегать только на короткие - вот резко втопить и добежать до уходящего троллейбуса - это я всегда могла)))
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
у меня муж спринтер, а я марафонец))
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
никогда не могла быстро бегать, и прыжки в длину смешные были(
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Он зануда?))))
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
вообще нет
зануда это я
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
))))) у меня сын зануда и оч хорошо бегает уже
Вот и получается, что марафонцы - зануды)))))
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
возможно, я вечно мысли гоняю вов ремя длинных забегов)))
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
а я на морально-волевых вначале , а так я ну оч неспортивная от природы
никаких сильных сторон, чтоб сказать, что спринтер, стаер или силовые качества и пр
оч посредственно все
тупо дрочка)
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Я в целом как раз спортивная
Просто прос.рано все
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
мне четверкук за физкультуру в школе поставили, только чтобы аттестат не портить
я совсем неспортивная от природы
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
я просто про себя написала, наоборот все советуют везде чередовать, но я так сбивалась с темпа,пульс сбивался
ты все правильно делаешь
два километра это совсем немного, тем более у тебя уже подготовка спортивная есть, так что скоро осилишь
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Ой не знаю)))
Думаю только к концу лета
А там Москве и не знаю где там бегать((((
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
мне тоже очень тяжело долго бегать, и я тоже когда пробовала бегать, то переходила на шаг периодически, но я так на 2-3 км и останавливалась что в 20 лет, что в 30
Джейн Тлл © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Ля в школе ещё бросила это дело и никогда не пыталась
Если б не Варя - я б и не начала, может
А начала и стало интересно
Смогу или нет
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
какая ты молодец!)
и что удивительно- тебе это нравится)
вспоминаю себя, и разговоры с хре, когда она начала бегать- это реально пытка и самонасилие было
в тот жизненный период мне норм было
щас бы ни за что не начала бегать, чето мне себя жалко стало последние годы)))))))
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Оч не хочется стареть
Все просто
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
мне тоже(
но все равно старею, несмотря на спорт
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Ну я физ форму подольше сохранить мне кажется оч важным
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
ккк © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
я надеюсь, что спорт в этом поможет
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
брызгаюсь от насекомых, есть даже специальная брызгоалка для спортсменов, на пот видимо расчитанная
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
наши брызгалки дачные такие мерзкие(
вонючие и масляные- дану на
потерплю и неодиноко бегать)))
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
я шариковым мажусь, от брызгалок чихается и в глаза попадает
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
все тело?
кстати, ждала когда вернетесь ( у вас ОФИГИТЕЛЬНЫЙ трип был!!!!)
помнишь тебе Кедя рецепт баклажанов без масла давала?
он сохранился гденить?
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
как я тебя вспомилнала на цирк дю солей - там шедевральные шоу!! ладно я, сын говорил "уже закончилось??? не хочу уходить!" :)
рецепт поищу...
я запекала просто на бумаге для выпечки недавно - ничего, с бальзамико съели
Джейн Тлл © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
спасиб! посмотри пожалуйста- он оч интересный был
цирк дю солей , который с бассейном- мечта увидеть)
только по телевизору смотрела- это очень впечатляет
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
мы смотрели как раз водный - называется О, но еще круче оказался Ка - который с сюжетом, где борются с врагами
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
офф в тему разговора о беге
а как вы относитесь к телефонным программам бега, где чередуются ходьба и бег с постепенным увеличением времени бега? обещают 5 км без остановки))
нув © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Хорошо
Смотрела видео
Но не устанавливала
Может, попробовать
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
моя история такая: начала в том году с нее, заболели колени, но я совсем не спортивная. В этом году "открыла для себя" ботсад. Позорище, рядом живу и только спустя несколько лет поднялась с дивана. В этом году начала просто с ходьбы с гантелями км 7-10, а потом захотелось побежать, вспомнила о программе. Очень надеюсь к концу лета осилить 5 км. Заметиа, что сейчас уже получается думать во время бега не о том, как бы не сдохнуть, а на отвлеченные темы. А мотивация как у Вас)
нув © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
хорошо
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
отлично относимся)
юкси © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Спасибо за ответы! Буду продолжать!
нув © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
хорошо отношусь к программам
но я не пробегу 5 км ни с какими подсказками
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
для себя я тоже вижу это как фантастическую цель, но пераспера, как говорится...
нув © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Начинайте медленно без жертв
Некоторым кстати не подходит чередование бега и шага
Лучше сразу пробежать но чуть медленнее
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Да, стараюсь без жертв. Радует, что могу чуть-чуть и что стало нравиться именно бегать.
Спасибо!
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
За полгода будете бегать 5-7 км
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Ого! Даже пока представить не могу. Сейчас думаю, что делать со снегом в Москве:-) По прикидкам, до октября включительно можно бегать. Потом, видимо, просто ходить придется.
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Я в прошлом июле начала бегать с 5 км,
Щас бегаю 3 раза в неделю по 10-15
Полумарафон тоже осилила, год назад не могла даже представить что 10 осилю
У меня подруга в Москве бегает как то круглый год
Но зимой конечно не так приятно как весной осенью
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Вы начали с 5 км, а мне надо до них еще добраться:-) Но, конечно, очень здорово! Результаты впечатляют! Я иной раз вижу бегающих - спокойных, с лицами нормального цвета! хочется так же.
Я даже не о приятно, а о эргономике. Что и как. Как это у Вашей подруги?
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Да втянетесь , это реально дело привычки
Главное бегайте постоянно без больших перерывов , лучше через день-2
Не поняла вопрос про эргономику)
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
У меня отпуск (2 месяца), так что буду) на самом деле, хочется каждый день, невозможно в кв сидеть.
Я имела в виду, что надевать, чтобы было удобно, и возможно ли это вообще по снегу)
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Есть прекрасная специальная одежда и обувь для бега по снегу
Надевать топ с длинным рукавом из спец материала и ветровку , леггинсы. Я так бегала до 0
Зимой прекрасно бегается
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Вот надо обувь искать. Мороз меня не пугает.
Вообще очень нравится! Один раз видела даму, лет 80 точно: белая майка, белые шорты, кроссовки, наушники, седая как лунь и почти бежит! Впечатляет такое.
Спасибо Вам!)
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
но я о минус 10, минус 20 и выше редко в москве сейчас или несколько дней...
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
думаю не стоит в такой холод, можно на другие трени заменить
удовольствия вам)
я лично начала совмещать с аудио книжками) и увеличивать время и дистанцию
это мой личный кайф))
лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
лок © (02.07.2016 22:07) Прямая ссылка
Спасибо, Люся! *читаю, поэтому знаю имя
нув © (02.07.2016 23:07) Прямая ссылка
нув © (02.07.2016 23:07) Прямая ссылка
не за что)
лок © (03.07.2016 00:07) Прямая ссылка
лок © (03.07.2016 00:07) Прямая ссылка
Жду мужа, пойдем в ресторан есть лисички
потом разврат дома под футбол, чипсы и пиво))
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 19:07) Прямая ссылка
про детство и поезда
сегодня со свекровями болтала
они оказывается ни разу в жизни не ездили в плацкартном вагоне, не говоря про общий вагон
а я вспомнила свое детство и купе в нем случалось пару раз всего
пытаюсь понять- это родители мои жопничали или сверови транжирили ?)))
вы и ваши родители как ездили в годы ссср?
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
в плакатре обычно
купе-редко
в общем не ездила ни разу
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
в общем - весело)))))))
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
А там как?
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
там нижняя полка- три человека сидят
верхняя полка (счастливчик)- один человек спит
иногда еще спят на третьей багажной полке
причем мест нет и кто первый сел- того и тапки- оч драматично всегда посадка проходила
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
юкси © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Ясно! Да уж, если далеко - это трындец
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
я в 98 году из германии на немецком поезде ехала, купе, но полки только с одной стороны-в 3 яруса
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Хорошо ездили) в св с раковиной
А в плацкарте я первый раз очутилась, когда в этом году сына на сборы провожала
Ника не могла понять, как нижняя боковая полка делается
На сборы можно только в плацкарте школьникам
А так сын сказал - ни за что)
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Киса © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
В купе не ездили.
БАБАйка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
БАБАйка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Но мы не ездили далеко. Точнее нам надо было три пересадки делать и брать купе не было смысла наверно
БАБАйка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
БАБАйка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
В купе ездила 1 раз, уже взрослая в командировку - на 2 человека. Клево. В плацкарте напрягает верхняя полка, как вспомню, так вздрогну
) © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
) © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
мы тоже только в купе ездили
но не ходили по ресторанам)
Манюня © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Манюня © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
в основном в плацкарте, но если не успевали купить его, то и купе бывало
Ягодка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Ягодка © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Успеть купить - ключевое было)) помню, люди приезжали в отпуск и ходили на вокзал стеречь обратные билеты
Bina © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Bina © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
а туда-обратно не было разве
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Zicke © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
не было
Манюня © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Манюня © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
за 45 суток продавались билеты и если ты будешь ждать когда до обратного дня будет 45 - то уже не купишь билеты туда
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Один раз в Питер ездили на поезде, помню только, что все места были сидячие.
Утка в кипятке © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Я даже раз Владивосток-Москва неделю,правда,в купе,брат еще совсем маленький был,представляю,как маме было весело.это что-то билетов не было,а так обычно всегда на самолете или в купе-военные мы)
Жена Ангела © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
И купе, и плацкарт были
Общих вагонов не помню
И самолетами летали
Может, они и не ездили никуда? Я встречала людей, которые до 20 лет моря не видели
Bina © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Bina © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
были и купе и плацкарты
мне кажется, еще зависело от того, куда были билеты
я помню как мы ехали с юга в купе 4х местном вшестером
нас четверо, брат был маленький и без места, и на 4й полке женщина с ребенком без места
единственный плюс - мальчишки хорошо развлекались в ту поездку
Kosh © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
Kosh © (02.07.2016 20:07) Прямая ссылка
старались купе, плацкарт - если уже не было билетов в купе
общие вагоны, это же на небольшие перегоны, часа 4-5 ехать когда
elesha2112 © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
elesha2112 © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
мы в соновном летали
ехала раз в жизни в плацкартном, и то потому что билетов не былр
Керри © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
кстатит, про еду в дороге
у нас здесь принято ржать с яичек и курочки, вот в дороге не стоянках за стиликами наблюдала французов с яйцами вареными))
и наш француз в дорогу яйца сварил)))))
Керри © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка
Керри © (02.07.2016 21:07) Прямая ссылка