| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2014 года > Доброе утро)) |
Доброе утро))
Сто лет не открывала утро)
Пеку блины, сын сегодня улетает, порадую деточку))
Надеюсь, день будет хорошим)
Кэрри_40 © (16.02.2014 10:02)
Прямая ссылка
Да я и не претендую ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Пока на мостик сгибаюсь.
Мангуста © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
А кто ноет? Я только пишу, что спорт терпеть не могу.
Мангуста © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
да прям)
отлично ж выглядишь ты что)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Никак... И других стараюсь демотивировать - вкусной едой и грузинским вином ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
)))ты меня поняль!
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
короче мне самое главное что вы подтвердили что энергия тоже оттуда берется!
вот это и был мой проблем)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))вот так прикинь)
но дети ж это дети)
как то я к себе это не применяла
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
И я не понимаю, но делаю ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Аааа.. ;))) Тада да. Точнее, не “не могу”, а “пока не вижу смысла для себя”. Как найду его - пойду ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
никогда не поздно)
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
а вообьще ты права!)
гулять плюс спорт без фанатизма)
ну да это и надо)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Зато как хорошо там спать под телевизор ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.02.2014 10:02)
ничёвынепонимаете)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Да я и не претендую ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
неа там оч неплохие занятия и тело она ставит отлично - но я знаю пауэр йогу)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Я ходила на разные йоги - пыталась выбрать себе какую-нить. Все без толку. Мне нужно движение, типа, бега, велика и так далее.
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ааа ясно!
но это ж тоже спорт почему нет?)отлично!
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Спорт, конечно. Только бегать (и прыгать) после берем не могу. Вот, велик, пожалуй, можно.
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ааа ну тогда у тебя этто временно)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Не знаю, врач намекает на операцию.. че-то не хочется..
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
есть , мой учитель йоги сам составил программу с элементами из всяких и назвал её динамической йогой
Bastet © (16.02.2014 18:02)
Прямая ссылка
Bastet © (16.02.2014 18:02)
и железо тоже, толк будет от всего
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Пока на мостик сгибаюсь.
Мангуста © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
блин, чё вы тогда ноете?))))))))) сидите на диване)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
А кто ноет? Я только пишу, что спорт терпеть не могу.
Мангуста © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
спасибо!
теперь надо каждый день это повторять как мантру...
оч не хочется довести себя так чтобоы потом испугаться когда будет поздно
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
а йогу ты не хочешь, Лий?
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
хочу
даже попробую во вторник сходить
я ее люблю вообще то когда то часто ходила
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
попробуй, ага
месяц через лень походишь - потом втянешься)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
в принципе многие же втягиваются ...правильно)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
вон даже Яга!)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
гы)
она молодец она щас регулярно ходит!)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
воть)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Ну а че)))))
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ожирением все могут закончить вот именно все ничего ничег а потом как бабахнет с возрастом
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
как и сердечко не тренированное может бабахнуть
оно и тренированное может
но укреплять никому не вредно
опять таки движение разгонит отложения солей
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Как ты хорошо пишешь Бенита, захотелось на спорт))
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
да, в теории Бенита очень молодец))))))))))
подруга говорит, что мне надо организовать бизнес по мотивации и всех уговаривать ходить на спорт, не жрать лишнее, делать маску для лица, вовремя ложиться спать) мол хорощо рассуждаю)) я грю Ага, только это надо онлайн делать, потому что если на меня посмотреть - эффект от речей ослабевает))))))))))
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
да прям)
отлично ж выглядишь ты что)
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ты меня года 2 не видела) я +10 кг с тех пор)))))))))
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
но ты умеешь себя брать в руки)
раз один раз получилось значит опять будет все в порядке)
тогда ты правда была ооооооооочень очень стройной!
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Никак... И других стараюсь демотивировать - вкусной едой и грузинским вином ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Классно)))
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ита © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
продлением молодости
мне оч важно чувствовать себя не ржавой телегой
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
)))ты меня поняль!
Lia © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
меня оч смотивировала лиза))))
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
не ну это уж слишком)))))))))))))))))))))))))третий ребенок для меня щас я имею ввиду)
поздно уже и своих надо растить и вкладывать)
надо слушать другие тогда мотиваторы)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
не, я только про себя
просто наличие мелкого ребенка в преклонном возрасте оч заставляет задуматься))))))
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
да я тоже задумываюсь я ж сама их ращу...без меня если что полный атас будет они конечно такого не получат что я даю...
поэтому и думаю
может была бы одна и не парилась бы вообще
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ну и это да
и прото.. ребенок маленький такой.. в первй класс пойдет - мне уже огого будет) хочетсся бодряком в приличном виде дольше побыть)))
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
)))да это тоже сильная мотивация
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
во, еще одна мотиватор пришла)))))
пост сдала - и пошла в ресторан)
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
я сегодня еще не воспользовалась мотивацией своей же) токак собираюсь)
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
кис, а когда ты по времени занимаешься?
у тебя такие бешенные дни, мероприятий масса, обеды-ужины-готовка, куда ты спорт втесняешь?
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
либо днем до обеда
либо вечером после детского ужина
когда совсем плотно - то тогда делаю получасовую
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
а как у тебя с приемами пищи, то есть до обеда это получается после завтрака, сколько времени после еды проходит?
че-т я как на себя не посмотрю, у меня вечно полный желудок, как он опустошается, я его почти сразу же набиваю :/
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
я ем где-то в 10 утра - раньше не могу в себя пихнуть. в 8 утра со степой пью кофе и ем кусок сыра.
часов в 11 занимаюсь примерно
ну а если вечером, то это в районе 8 вечера
там я уже не ем вообще
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ужин тоже около часа до?
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ага, ну тож не всегда, бась
у меня например понедельник и четврег оч неприятные дни с точки зрения режима.. я там как занята не собой с 3 часов - так дома тока около полдевятого
в эти дни я утром занимаюсь всегда
остальные чаще вечером
и в остальные освобождаюьсь где-то полшестого и тогда ем
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Вам до телеги еще лет эдак50)
honi © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
honi © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
с низоты вашего возраста я бы помлочала)))))))
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
внешним видом конечно и энергией
она же откуда-то должна появлятся
если я не буду заниматься - меня на все не хватит, а список у меня большой
плюс это самый мощный антистресс
лок © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
лок © (16.02.2014 17:02) Прямая ссылка
короче мне самое главное что вы подтвердили что энергия тоже оттуда берется!
вот это и был мой проблем)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
чемм меньше делаешь, тем меньше можешь
чем больше делаешь, тем больше можешь, тем больше успеваешь, тем меньше устаешь
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Да, правда. Хотя не всегда.
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
если речь о здоровом в целом человеке, мне кажется, всегда
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
+100
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
надо же
мне казалось что логически как раз после спорта уже вроде ж устал...
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лия ты чего? у тебя же дети спротсмены
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))вот так прикинь)
но дети ж это дети)
как то я к себе это не применяла
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
я уже не понимаю как можно не инвестировать в себя физической активностью
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
вы молодцы просто)
вот мне надо хотя бы это немного тоже в себя "вбить"
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
И я не понимаю, но делаю ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
не..
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Это у меня так. После спорта одна мысль: “На седня отмучалась."
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
))) у меня так примерно на 10 минуте - скорее бы уже.. а к 40ой уже - как же здорово, а когда закончишь - думаешь - млин, какой кайф))))
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Я себя мучала довольно долго. И каждый раз в конце была та самая мысль. Кайф был после в виде душа. ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ты типа как не садовский ребенок)))
но в принципе существует масса других нагрузок полезных
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
о_О А про чем тут сад?
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ну ттипа бывают дети, которые не могут в саду и их называют несадовский ребенок) еть такой термин)
так и ты - не могу спорт и все)))
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Аааа.. ;))) Тада да. Точнее, не “не могу”, а “пока не вижу смысла для себя”. Как найду его - пойду ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
О да!
honi © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
honi © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Это не всегда работает к сожалению
Спорт выматывает так де как любой другой физ труд
Бодрость , кровь разогнать, проснуться - согласна ( но это на уровне кардио нагрузки как раз)
А если говорить про силовой тренинг и пр конкретную нагрузку- то после него состояние мягкого амна и никакой энергии уже нету
Баланс нужен короч)
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
а, ну я про силовые-силовые не говорю, ир
во-первых, я про них ниче не знаю
и во-вторых, я думаю, что мне уже поздно начинать тягать железо, да и, наверное, не надо..
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Чей-то поздно?)
В нефанатском режиме это в любом возрасте не поздно
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ну посмотрим))) у меня щас все равно задача другая, которая, думаю, достигается и гантелями, кардио и работой со своим весом
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ккк © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
никогда не поздно)
Bastet © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
кажды йраз читая про твое мягкое гумно удивляюсь ка кнадо любить понос чтобы все время о нем говрить и стараться быть на него похожим
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Извини я тебя совсем не понимаю
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ну посчитай сколко раз на этой неделе употребила выражение мягкое гумно
меня поражает постоянное упоминание
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Мне лень
Тебе надо ты и считай)
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ты сегодня опять мягкое да?)
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
И опять не понимаю тебя Таня(
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
значит мягкое) так мило))))
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Рада что ты улыбаешься мне)
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
я стараюсь смириться с тем что комуто выражение мягкое г-мно приятно, я то думала об этом люди стараются не говрить
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
И опять не понимаю
Да шож такое))))
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
неоригинальненько говорю да?))))
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
karamel © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
но я до этого вряд ли дойду чтобы прям рухнуть устать...у меня щас задача превратить себя из размазни в более менее активное существо
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
А зачем ?
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
)))это ты просто не знаешь как отсутствие энергии физической мешает жить ВЕЗДЕ
дела делать никакие невозможно просто - ты заставляешь сесть себя за письменный стол заставляешь встать утром
встать с постели и тд итп)
это выматывает очень
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Мне кажется ты преувеличиваешь щас свою пробоему
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
да если бы
из года в год хуже
юксь не сбивай меня с толку)))))))))))))))))))))))))))))))гы
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Гуляй побольше и делай ченить что тебе не совсем противно
В твоем случае это наверноеи все )
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
неа)
спроси у яги)
сколько она гуляла с люком - по два три часа каждый день)
и стала лучше себя чувстввать насколько когда йогой занялась)
но прогулки это ж тоже активность в принципе это да)
это как мой М пешком по лестницам ходит)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
а вообьще ты права!)
гулять плюс спорт без фанатизма)
ну да это и надо)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
ты просто в отличнейшей физ форме а когда ты в ней еще не была ты была еще оч молодая это не замечать)
а с возрастом вылезает все......реально
и видишь какй была раньше и какая есть щас в плане энергии самочувствия планов и тд и тп)
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лий, может это просто пониженное давление у тебя?
Strawberry © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Strawberry © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
нее я здорова я ж по сто раз проверялась!)
Lia © (16.02.2014 19:02) Прямая ссылка
Lia © (16.02.2014 19:02) Прямая ссылка
энергия не появляется если прилечь на диван)
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
лок © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Зато как хорошо там спать под телевизор ;)
Утка в кипятке © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
у меня появляется
когда сильно уставшая, то даже получасовых отдых лежа восстанавливает заметно
Strawberry © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Strawberry © (16.02.2014 18:02) Прямая ссылка
