| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2014 года > доброе утро! |
доброе утро!
на улице такая красота.настроение чудесное!
но у меня ужасно болят ноги(ступни с внешней стороны), предполагаю, что это из-за того, что занималась босиком, без кроссовок.не знаете, что можно сделать, чтобы облегчить страдания инвалиду?)
Жена Ангела © (25.02.2014 08:02)
Прямая ссылка
а моя впервые усомнилась в умственных способностях Медведева)
его комментарий пересказывает и говорит-он что дурачок что ли?
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а там про прибавку к пенсии,про механизм,не сумму,как он сказал,а %,мама подробно рассказывала мне
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Подкрасить,волосы в порядок и будет конфетка)))как мамулек?
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
прыгает)
уговаривала к нам поехать,ни в какую-вас же все равно нет целый день
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))живчик,пусть подправляется,права же,что дома вас нет
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ттт
дела поделает(умылась,позавтракала)-устала
ничего,прорвемся)
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Да дома дел всегда полно))
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а я сейчас в целом своими габаритами довольна, но кожа уже не такая упругая, как раньше при таком же весе
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))не хочешь значит)))))))))))))
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))"одни сиськи"
был коммент к моей фотке тогда))))))))))))))))))))))))))))))
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Жена Ангела © (25.02.2014 08:02)
мама мне грит
после открытия
мол а ты слыхала, она от него вроде даже и родила ??
я грю мам- он такой огурец - что от такого бы даже я родила ))))
как мы хохотали )))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а моя впервые усомнилась в умственных способностях Медведева)
его комментарий пересказывает и говорит-он что дурачок что ли?
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а чо за комментарий то ??
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а там про прибавку к пенсии,про механизм,не сумму,как он сказал,а %,мама подробно рассказывала мне
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
аа это я не в курсе .. не слыхала
зато про транш он сказал на украину- мол а кому давать ? правительства то нету ))))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Наша то лучше))))))))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
наш найкращий ! ))))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ой не
на олимпиаде она выглядела очень не очень
может она уже бывшая?
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
про олимпиаду +1
ей сколько лет вообще? какая-то обрюзгшая
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
А может он любит попухлее))) Чтобы молодого тела было больше?))))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
у неё пухлость совсем не молодая, очень тёткинская
я её кроме церемонии видела ещё на трибуне на фигурном катании
может, конечно, она беременная и отёкшая..
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вот!!!!!
* опять беременная *
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а где щас они? тоже ищут?
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну тетка как тетка,может,она душевная очень. чего же ее не любить-то. и жена ясное дело может быть и красивее и умнее и даже иногад бывает,что моложе,а чего-то не хватает человеку:)
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Подкрасить,волосы в порядок и будет конфетка)))как мамулек?
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
прыгает)
уговаривала к нам поехать,ни в какую-вас же все равно нет целый день
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))живчик,пусть подправляется,права же,что дома вас нет
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ттт
дела поделает(умылась,позавтракала)-устала
ничего,прорвемся)
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Да дома дел всегда полно))
Люлю © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я образно,какие дела на одной ноге
умылась,поела-уже слабость,ложится
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
куда делась у гугла функция при поиске? куда смотреть?
Bastet © (25.02.2014 15:02)
Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02)
как вы думаете, реально за месяц сбросить 5 кг, если
а) в этом весе уже 2,5 года
б) этот вес "заколдованный", когда худела в прошлый раз, сидела около этой цифры неск месяцев, несмотря на все усилия. Как будто организм считает, что ему столько и надо))
*злой лев, блинов не ел, а минус 100 грамм за все усилия)))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально
но какой ценой
она есть, одна, но она гарантирует после достижения цели срыв
а после срыва будет (жирный) _+_
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
то есть, думаешь, нереально, чтоб "само"
я когда в тот раз худела, то в первый мес 7 кг само улетело, но потом дело шло туго
и вот текущий вес как-то плюс минус сам держится
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Лёв, не надо за месяц, ничего полезного
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
способ един для всех: низкокалорийка плюс уйма спорта
кстати,
Bastet © (25.02.2014 15:02)
Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02)
ну где я, а где целенаправленный спорт 6 ч в день)))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да даже 1-1,5 часа, но интенсивно и при этом очень маленький калораж, то эффект/успех будет
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
зачем? 30-40 минут правильных тренировок
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а зачем?
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
зачем за месяц? или воообщез ачем сбрасывать?
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
не, зачем сбрасывать это я понимаю)))
зачем срок такой
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я всегда себе ставила на месяц цели, в тот раз, но сейчас не соображу, как правильно нацелиться, чтоб и мотивация, и не обалдеть
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ясно
у меня как раз эти срочные темы вообще не работают, тока бесят
я себе просто поставила задачу выглядеть так, как мне хочется
а сколько это займет - не важно
просто делаю и все
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
молодец!
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну я себе порой и позволяю лишнего
но зато без срывов
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
про формулировку цели, соехн# правильная
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
очень
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
-2,5 кг)
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
нет!
съешь таки блинчиков!
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
только малоздоровыми методами и очень интенсивным спортом. 5 это много, если исходник небольшой, а у тебя он небольшой)
у меня вопроос, а почему за месяц? почему нельзя спокойно сделать это за 2?
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну типа к апрелю, к "весне" и юбкам))))
и я нетерпеливая)) но, с другой стороны, не хочу ставить цели, которая заранее провальная
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кать, даже -3 ты уже увидишь и будешь себе больше нравится, а там еще парочку за месяц
не рви жопу, сорвешься
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
спасибо, наверно, это и надо было мне услышать
ща оклемаюсь от бесконечных болячек, начну спорт, а то не только вес, конечно, но и вид этого веса стал раздражать, особенно учитывая, что уже не "шешнадцать" стало резко очевидно в этом году(
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ага, понимаю
но считаю, что 3 в месяц это ПРЕКРАСНО при твоем небольшом исходнике
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
отлично, тогда и расстраиваться не буду)))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну вот мне вид тоже важнее
а он только спортом в моем случае
я на вес даже внимания не обращаю
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ккк © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я бы еще тогда посоветовала совсем исключить алкоголь. прям совсем
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я исключила, с 20 числа, только тогда шампанское на праздник, и все
как раз типа с 20-го я на диете и есть)
и в прошлй раз исключала алко, ага, ну за 7 мес может пару раз было дело, на нг типа
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
молодец
а ты углеводы сдвинула на первую половину дня? а после 6-7 ешь?
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
не, на это я все внимания не обращаю, для меня это ту мач, я тупо по общей системе весонаблюдателей, причем на глаз даже, без калькулятора
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну вот если начнёшь считать - я тебе -3 в месяц гарантирую
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я считаю, что ты уже достаточно худая, чтобы в своей диете двигаться вперед. WW хороши для больших девочек, а тебе, чтобы сдвинуть, надо более точно понимать, что и сколько ты ешь
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я начала:( смело записываю в таблицу калорийное и все:( не останавливает меня этот лимит пока что:((
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
думаешь? чего-=то я не способна на такие детали((
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
думаю.
тебе уже при твоем весе надо намного меньше калорий, чем раньше, и ты потому и не худеешь, что нет дефицита
но чтобы вес сдвинуть, ужже нужна и правда достаточно низкий калораж теперь, потому что ты итак не толстая, а низкий я не знаю, как "на глазок" делать
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
поняла, спасибо!! доступно очень написала
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
короче ты итак уже не толстая и чтобы стать прям Худой - придётся заморочиться
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
так,надо мне тоже,значит:(
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
+1
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
драматичный совет!!!
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
гы))
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я за тобой буду подтягиваться! сейчас прооперируюсь,подлатаюсь и наверное начну все же фитнес потихоньку,а не только танцы.
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а что за операция???
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вчера ка краз писали:) день больных был:) опять гинекология,все то же самое,что и было:(
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
надо как-то подтолкнуть
чем-то чего не делала
но вообще у меня в период лёгкого худения самый высокий темп был 2-3-4 кг в месяц, у меня метаболизм нулевой
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
4 в месяц эо ОЧЕНЬ много, вы чего, дамы?
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
+100
1-2 кг оптимально
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мне очень понравилось -3,5 за 3 недели, но я была реально очень дисциплинирована и у меня много рыхлого свежего жира
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вначале всегда так, да, ещё вода сольется хорошенечко, отеки, да
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а я сейчас в целом своими габаритами довольна, но кожа уже не такая упругая, как раньше при таком же весе
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну)
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
4 в месяц это очень грустно...
столько усилий, а такой маленький минус
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
это прекрасный минус, вы чего
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
херасе
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мне все ограничения морально оч тяжело даются
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мне в этот раз очень легко дался рывок. я тут пару дней чутка привысила, но в целом вообще не страдаю
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мне тоже. я понимаю.что я к ним вообще не привыкла,тк очень долгое время ела себе и меня это не сильно касалось...
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
для меня очень прилично,но так быстро я никогда ен смогу,у меня как раз это "трудные" кило и есть - когда ну условно лишние.вроде не толстая еще как бы,но вот лишние:)
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вот у меня это именно они, проклятые
и они потихонечку начали ползти вверх(((
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
то же самое у меня сейчас...и сил не хватает никак вплотную заняться:( и есть стала больше последнее время и "баловать":(
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
это самый высокий темп в самый лёгкий период, ага
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Моталка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да уж
надо впасть в депрессию и на ее фоне потерять семь кг сразу за месяц как у меня было)
(ноухау))))))))))
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
нафиг такие ноухау)
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))не хочешь значит)))))))))))))
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Не говори, лучше пухленькой но счастливой))))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
о !
я тоже после развода похудела за месяц на 7, на макаронах
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))"одни сиськи"
был коммент к моей фотке тогда))))))))))))))))))))))))))))))
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вотвот)))))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
для меня средство - опять в танцы погрузиться как в начале. но я себе не могу этого позволить сейчас - у меня тима сейчас усиленного внимания требует ежевечернего,прям вот критично как-то у нас сейчас и я нервничаю очень много:(
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а ты от нервов ешь или наоборот?(((
а что у тимы триггером было? про школу?
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
от нервов ем:(( и от недосыпа:(...да тима ничего,это я нервничаю и сильно - мы полгода как начали обучение чтению - почти никак:( не получается. буквы знает,слоги читаем - ум,ам и всякие аткие - с гласных. и никак не может ма, му - и все что с согалсных. и я уже прям вот на ушах,ведь учим все - логопед, учитель и мы дома,система - одна, занятий много - и ни с места. я уже конечно в панике по поводу необучаемости:((
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
то есть я думала,что трудно убдет,но чтобы вообще почти никаких сдвигов - не думала. хотя опять же - пока логопедические проблемы не все решены, якобы и могут быть нарушения чтения,но страшно опять,нервно и тд:(
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
слушай
а вот если его спросить
как коровка делает ??
Он скажет Муууу ?
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
яга,да он говорит уже ,конечно,скажет:) он только плохо гвоорит,с аграмматизмами,у него многих звуков нет пока,но запас словарный нормальный и вполне себе рассуждать умеет:)
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да я понимаю что он говорит ага
я просто пытаюсь разобраца почему он в одном случае скажет мууу
а слог такой не прочитает
хотя одинаковый же слог то
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вот как раз вчера было : нарисована корова и написано - му-му. и надо читать му-му,а он и "читает" - мууууу :) я ен знаю,почему. не соотносится пока в мозгах звук и написание звука, это и есть одно из проявлений нарушений фонематического слуха.
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а перерывы делаете в обучениях? я знаешь что обнаружила - не зря каникулы делают детям
я раньше в каникулы на нее наседала, пока в декабре у нее не случился фирменный эмоциональный срыв, и я вообще, вот вообще пеерстала с ней заниматься, три недели она просто балдела. И знаешь, потом вдруг все эти знания, ранее вкладываемые, сами стали всплывать. Ну, как в голове устаканилось оно, отдых требовался
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
делаем! следуюший перерыв подгадали под мою операцию,чтобы я отлежалась в тишине,а они поедут с бабушкой подышать.
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ой, инн, пусть все хорошо пройдет у тебя!!!!!!
ты про необучаемость не переживай, это как с обучением фортепьяно - сначала долго и мучительно, и потом вдруг качественный рывок, когда "складывается" мелодия
так и с чтением
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
