| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2014 года > доброе утро! |
доброе утро!
на улице такая красота.настроение чудесное!
но у меня ужасно болят ноги(ступни с внешней стороны), предполагаю, что это из-за того, что занималась босиком, без кроссовок.не знаете, что можно сделать, чтобы облегчить страдания инвалиду?)
Жена Ангела © (25.02.2014 08:02)
Прямая ссылка
я своим утром на завтрак на 2-х сковородках сварганила-быстро)))
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пес-это святое)
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально, только зачем столько разом то? притом что ты сейчас худыша не знаааююю
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вооот!
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пену надо было пустить по дому и потом пропылесосить...генеральная уборка заодно!
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
зато посуда будет вкусно пахнуть))
Королек-птичка певча © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да быть маффинам дюкановским!
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я сегодня утром заставила себя съесть на завтрак коттадж чиз (это ужасный англ варинт творога) - вспомнила сразу, почему на нем худела - больше маленькой плошечки этой гадости не лезет)))))))))))))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
во! это Глашин
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
если меня почитать последнее время - на мне ж ни одного живого места нет:))))
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Жена Ангела © (25.02.2014 08:02)
надеюсь:( но беспокоюсь,конечно:)...спасибо!:)
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
наша такая судьба - беспокоиться)))) тут ничего не поделаешь) я сама точно такая же, ты ж знаешь)
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
но у него свой темп, не сердись - пусть потихоньку!
если я про свой спортивный темп бы переживала - лучше сразу повеситься, я все должна с мучением и сторазовыми повторениями делать, я не понимаю как ноги и руки двигать
Джейн Тлл © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
За месяц , ну если у тебя лишних 50 то наверное можно. Если только эти 5 лишние то без ущерба для здоровья- сомневаюсь. Ну и возраст надо учитывать с каждым прожитым годом каждый накопленный килограмм сдается сложнее)))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
думаю что реально
я вот ною ною
а если я держу Пост - то за 48 дней худею на 13 кило
на одних прошу заметить углеводах.
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну даже в овощах и фруктах есть растительные белки, не говоря про орехи и крупы) так что не на одних углеводах все же вы худеете)
) © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
) © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально если очень мало есть и спорт добавить хотя бы дома....
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
добавлю, ага, только вот очнусь - то коньюктивит, ща вот герпес на пол-рта, видок капец))))
сил ноль - отвезла ребенка в сад на утро и легла спать, сейчас проснулась, сделала себе ранний обед)))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мне вот тоже надо спорт, т.к. вид и правда не радует :(((( но не могу прям себя заставить... в моем случае это только дома и так лениво, лучше с книжкой посидеть:))))
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я вчера в 14 ч блины ела на работе и все больше ничего до утра
наивная думала вес уйдет,тот же
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я бы померла :))))) мне проще 5-6 раз но маленькими порциями :)))
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Umni © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
с семгой да со сметаной блины и маслом))))))
на работе в отделе пир устроили)
но я не хотела вечером
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
оо
завтра утром буду завтракать со своим красивым племянником , сделаю ему блинцов с семгой )))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я своим утром на завтрак на 2-х сковородках сварганила-быстро)))
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я когда работаю- на работе завтракаю
а то мне еще пса надо вывести утром, до работы
а муж ест кусок торта )))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пес-это святое)
фросяя © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
можно. калории+ кислород
veter peremen © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
veter peremen © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну если создать дефицит калорий равный 5 кг жира, то почему нет?))
Манюня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Манюня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально
Nat-ka © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
за месяц это очень много имхо
ну не жрать и спорт да поможет
похудела на 4 за 10 дней воспаления легких, но не советую
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ой, бедненькая(((((((( а как ты сейчас?
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ниче, второй день работаю
но сил на спорт пока нет, и вообще такой овощ пока
я не привыкла - ломает( ну зато сериалы смотрю
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да куда спорт, сейчас надо в себя придти, такая жуткая болезнь(((((
ужас, лок(( выздоравливай окончательно скорее!
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
спасибо. сил маловато да
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а ты чть-нить пьешь? у нас пишут, вроде польза цинка доказана, при всяких таких делах
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я всегда пью много витаминов и аминокислот
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
витамин Ц, пишут, не помогает вообще
а цинк и витамин Б вроде как доказано, что есть разница
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
если вес невелик сам по себе, то сложно, учитывая то, что ты написала...
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
спасибо, мои худенькие красавицы и спортсменки!!
даешь -3 кг к 31 марта)))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
у меня та же цель!) поговорим 31 марта))))
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Elly © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Реально, тока вредно очень
Худеющая © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Худеющая © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
имхо, таки нужен спорт, и никуда не денешься))
Королек-птичка певча © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально, только зачем столько разом то? притом что ты сейчас худыша не знаааююю
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну я на размер больше , чем была после того худения, хочу туда)
и просто раздражает, как одежда стала сидеть, это сигнал
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я тоже очень люблю, когда висит, почти как на вешалке) эстетика - в худобе)
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
2,5 нормально бы имхо в месяц. весонаблюдатели как раз постепенностью хороши имхо но чтобы вот так резко это не есть вообще и отказаться от всего (алко убийственный пункт)
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
у весонаблюдателей, однако, считается нормой 1-2 кг в неделю, и о4оло 4 в месяц
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
5 все же много( в прошлый раз сбрасывала так и последствия внешние в виде растяжек и повисшей кожи лица были, хотя мне лет намного меньше было тогда
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я ж на 22 похудела, ничего не было у меня
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
так там люди с большим исходным, у тебя так не будет уходить, если ты не разорвёшь жопу
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а, ну может, ага... Тогда у меня исходник был больше, конечно
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально, но (напишу очевидное):
а) может быть непезопасно для здоровья
б) может обвиснуть кожа-лицо вытянуться в “лисью мордочку”))
ц) удерживать потом - труднее, чем худеть, есть риск набрать обратно больший вес
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а и б просто критически важны по сравнению с хорошо сидящей одеждой
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
из-за 5 кг? да ну...
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
5 это очень много
лицо осунется сразу
и да для организма неполезно
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
вооот!
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Лёв, я думаю, что, так как все мы разные, одному 5 кг сбросить - никаких последствий, а другому - или давление, или сахар или ещё что. Просто надо принимать во внимания исходые данные, скажем так
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
реально, если совсем не есть
я после удаления гланд минус 7 кг за месяц, но я сначала даже воду не могла пить, оч плохо было
Джейн Тлл © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
муж запихал таблетку для стирки белья в посудомойку
пристрелить его что ли
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пена пошла ??
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пена и весь дом воняет ароматно
как мне надоело за всех думать
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да ланн
он хотел как лучче же
не злись !
он сам и уберет
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
он свалил на работу, а я тут нюхаю
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
пену надо было пустить по дому и потом пропылесосить...генеральная уборка заодно!
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
зато посуда будет вкусно пахнуть))
Королек-птичка певча © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мы один раз на даче спецом так сделали)
гладиолус © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
гладиолус © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да такого мужа надо похвалить! вот ты зараза)
а посудомойке что будет? спасти то хоть можно?
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
цв © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ну он же не случайно)
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
радуйся, что не белье в посудомоику)
как твоё здоровье, закончила антибиотики?
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Sostanza © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ага, ниче, как овощ пока
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
офф, а 1/2 teaspoon baking powder это разрыхлитель для теста?
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
спс!
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
полчайно ложки ага )))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
да быть маффинам дюкановским!
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
)))))))
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Яга © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
звучит, как каша из топора)
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а глаша пекла!знаешь какие красивые!! и вкусные , наверняка)
ну и диетные само собой!
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я сегодня утром заставила себя съесть на завтрак коттадж чиз (это ужасный англ варинт творога) - вспомнила сразу, почему на нем худела - больше маленькой плошечки этой гадости не лезет)))))))))))))
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Мой муж тоже считает чтобы меньше есть, еда должна быть не вкусной)))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
моя мама так считает тоже)))))
я выросла на невкусной еде)
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Мой требует готовить не вкусно, а то похудеть не может))) А я не понимаю зачем тогда вообще готовить))) На этом мы прекращаем дискуссию вместе с диетой)
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
мой, добрый такой, утром кашу поел, а не блины вчерашние
я говорю - я ж ТЕБЕ делала, а он "а я тебе оставил, думал, ты на завртак захочешь блинков"))) - и ЗНАЕТ же, провокатор, что я на диете
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Ну и ты сама что ела в итоге?)))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
так написала же, гадский коттадж чиз с половинкой мандарина)
ибо фрукты тоже "яд", когда на диете((
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
аааааа, я уже и забыла с чего разговор начался)))) Ты кремнь, я бы блины съела))))))
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Джун © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а мой не ест мои пироги, не потому что они вкусные, а потому что он видит, с какой радостью их ем я и ему жалко меня объедать???? ВТФ, в итоге я весь пирог одна и съедаю)))
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
:)))) а я могу с расстройства ,тк мои опять не хотят:))))
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
у меня мама если честно неважно готовит...может,у меня поэтому так мало чего-то любимого из детства и я едой сильно тогда и не интересовалась:) вот супы у нее отличные - супы я и любила всегда:)
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
а так и есть
у меня если диетическая еда, я ем чуть чуть и вообще без аппетита
зато когда НЕЛЬЗЮ- я оказываюсь очень эластичной)
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
во! это Глашин
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ты тока миксером не мешай
схие и жидкие ингридиенты отдельно подготовь и потом соедини и немног быстро лопаточкой перемешай, дай просто намокнуть. Тогда маффины будут выше и пышнее
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
спасибо! учту)
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
скинь рецепт плз!)
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
<3 tablespoons oat bran
1+ tablespoon cocoa powder
1/2 teaspoon baking powder
3 tablespoons strawberry (or other) flavored light yogurt
1 egg
few drops of vanilla aroma
1/4 teaspoon sweetener (to taste, and depending on the type of sweetener)
Preheat oven to 350 (180 Celcius). Combine dry ingredients in a small bowl. Add the wet ingredients except the sweetener and combine with a whisk until smooth. If you're not afraid of raw eggs, taste the batter and see if it needs some sweetener, add to taste. Pour into three muffin cups (lightly oiled or lined with papers). Bake 15-18 minutes. They will stick to the papers, but what can you do>
snoock © (11.02.2014 Вт 23:58)
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ешь яйца на завтрак
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
я вот на обед ща сьела миску салата и туда вареное яйцо
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а что сейчас наука говорит по поводу "яйца каждый день"? можно или нет? я бы яйца и ела и ела...
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
можно можно сколько хочешь
я ем в среднем по 2-3 через день
лок © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
сначала яйца типо реабилитировали, мол не повышают холестерин, теперь опровергли) можно есть яйца неограниченно только в том случае, если в рационе жиров ноль, но это в быту нереально соблюдать... а эксперимент показал, что если съесть яйцо и что то из жиров, неважно насыщенны или ненасыщенных, то уровень вредного холестерина все же повышается
смотрела по тв) © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
смотрела по тв) © (25.02.2014 16:02) Прямая ссылка
про болезни, у моей начальницы отслойка роговицы глаз
срочно прооперировали - 7!! недель нельзя ничего поднимать, водить машину, смотреть в комп, лежать и сидеть только в определенном положении
у нее 2 детей 2,5 лет и 5 мес
вот где жопа подумала я, и перекрестилась что у меня только воспаление легких....
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
ого! у нее травма была? почему?
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
не знают почему, просто произошло
может уже давно были предпосылки хз и в родах усугубилось может
ужасно ей сочуствую
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
у меня отслоение сетчатки было,не знаю,это одно и тоже или нет. припаяли лазером - и пошла дальше. тяжести тоже нельзя было,но лежать и сидеть как угодно...
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
если меня почитать последнее время - на мне ж ни одного живого места нет:))))
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
у тебя наверное не само отслоение а угроза...
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Lia © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
не помню. но может и правда, мне перед коррекцией зрения это делали.
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
а у вас не дают помощь по дому в таких случаях? у нас есть по рецепту врача такое...
но конечно жуть...
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
не знаю даже, наверное как-то можно если в страховку включено
но млин ктож знает
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
лок © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
дело в том, что у нас про это вообще мало кто знает. а это есть.
и даже с обычной страховкой.
просто врач должен выписать рецепт. и придет или спец.слуба или можно взять хотя бы частную уборщицу и они оплатят миним.тариф (в случае, если эта служба не может прийти)
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (25.02.2014 15:02) Прямая ссылка
