| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2009 года > Пищевые добавки |
Пищевые добавки
Каждая пищевая добавка имеет свое название и номер, которые одинаковы для всего мира, и в некоторых странах Европы буква E помещена перед номером. Например, печально известный глутамат натрия называется 621 в Австралии и E621 в Великобритании.
Пищевые добавки, как правило, используются или как консервант, или для усиления вкуса, аромата и цвета. Предполагается, что консерванты добавляют для предотвращения гниения и бактериального заражения. Широко разрекламированный пример - добавление консерванта 282, пропионата кальция. Это вещество, в основном, используется в Австралии и США, и его обычно добавляют в хлеб. Производители пищевых продуктов утверждают, что эта добавка сохраняет свежесть вашей любимой буханки хлеба. Фактически это ингибитор плесени. Воздействие этой добавки на организм широко известно - от мигреней до синдрома раздражения кишечника, депрессии и хронической усталости.
Оказалось, что усилители цвета и аромата еще более вредны, чем консерванты. Назначение этих добавок состоит в том, чтобы сделать безвкусные пищевые продукты более привлекательными. Эти усилители содержат в себе вещества, которые используются для изменения консистенции невкусных или жидких продуктов.
Известно, что, по крайней мере, 60 добавок усугубляют состояние астматиков и не рекомендуются для употребления детям, из-за их не проверенных последствий на поведение и развитие.
Некоторые полагают, что усилитель аромата глутамат натрия (MSG) является основной причиной большинства отрицательных реакций на китайскую пищу. Некоторые люди даже называют эти реакции "синдромом китайского ресторана". Но не только в ресторанной еде используется глутамат натрия, он добавляется ко многим замороженным пищевым продуктам, консервированному тунцу и приправам.
Если вы думаете, что вы чувствительны к некоторым опасным пищевым добавкам, то стоит читать ярлыки и узнать побольше об упомянутых добавках. Сейчас трудно купить продукты без каких либо добавок, но, если вы сможете предотвратить использование самых вредных из них, это будет способствовать улучшению вашего здоровья.
Каких пищевых добавок следует избегать
Красители: 102, 104, 107, 110, 122-124, 127-129, 132, 133, 142, 151, 155, 160b;
Консерванты: 200–203, 210–213, 220–225, 228, 249–252, 280–283, 310-312, 319–321;
Загустители: 407;
Усилители аромата: 620–625, 627, 631, 635;
Искусственные заменители сахара: 950–952,954–957
Cecile © (15.10.2009 13:10)
Прямая ссылка
что это ты так?)))башка разболелась(
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
грамотейка(((((((
ага,у меня тоже тяжелая
вчера вечером 100 на 70 было,маловато
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
век живи-век учись)))
разрыв маленький между ними,не есть гуд,к вечеру бы прошла,прям туманит(
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
мва)
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Cecile © (15.10.2009 13:10)
что это ты так?)))башка разболелась(
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
грамотейка(((((((
ага,у меня тоже тяжелая
вчера вечером 100 на 70 было,маловато
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
век живи-век учись)))
разрыв маленький между ними,не есть гуд,к вечеру бы прошла,прям туманит(
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
пусть пройдет!!!!!!
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
пусть пройдет!!!!!!
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
пусть пройдет!!!!!!
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
фросяя © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
мва)
Люлю © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
второе никогда :)))
Umni © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Umni © (15.10.2009 15:10) Прямая ссылка
